Kembali ke artikel
1
dari 1
Layar Penuh
Sejumlah pakar mengatakan, butuh waktu sekitar 3-4 minggu untuk membangun kebiasaan baru, termasuk kebiasaan berolahraga setiap hari. Tapi, untuk membentuk gaya hidup, kita mungkin perlu waktu lebih lama dari itu.
(PEXELS)
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+