www.kompas.com
Memperbanyak konsumsi sayuran dan sumber makanan sehat lain, seperti buah-buahan, gandum utuh, daging tanpa lemak, hingga kacang-kacangan, sangatlah aman, sehat, dan dapat membantu menurunkan berat badan.(UNSPLASH/INIGO DE LA MAZA)
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+