Kembali ke artikel
7
dari 7
Layar Penuh
Untuk mendapatkan manfaat sit up yang optimal, lakukanlah gerakan yang baik dan benar. Kita bisa meminta bantuan orang lain untuk memegangi kaki ketika melakukan sit up.
(SHUTTERSTOCK/IMPACT PHOTOGRAPHY)
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+