Kembali ke artikel
5
dari 7
Layar Penuh
Jalan kaki secara teratur dapat membantu mengurangi kecemasan dari waktu ke waktu, yang pada akhirnya menjadi cara mengatasi panic attack serta membuat jumlah dan tingkat keparahannya berkurang.
(PEXELS/DANIEL RECHE)
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+