www.kompas.com
dampak buruk tidak sarapan termasuk melewatkan sarapan akan melewatkan nutrisi-nutrisi penting yang ditemukan pada menu sarapan tradisional, seperti produk susu. Produk susu seperti susu dan yogurt menyediakan kalsium, vitamin, dan proteim yang dibutuhkan tubuh.(SHUTTERSTOCK)
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+