www.kompas.com
Kita sering mendengar anjuran mengonsumsi alpukat untuk diet. Alpukat adalah buah yang mengenyangkan dan tinggi lemak tak jenuh tunggal, lemak baik yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat selama kita mengonsumsinya dalam jumlah moderat.(UNSPLASH/BETHANY RANDALL)
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+