www.kompas.com
Ketika mencari tips menurunkan berat badan di usia 60 tahun, penting untuk fokus memperbanyak latihan beban dan menguatkan otot alih-alih hanya fokus menurunkan angka di timbangan berat badan.(PIXABAY/ALFRED DERKS)
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+