www.kompas.com
Penelitian menunjukkan bahwa HIIT, termasui burpee, menjadi salah satu olahraga mengecilkan perut buncit karena dapat membantu mengontrol berat badan dan meningkatkan kondisi fisik seseorang secara keseluruhan.(SHUTTERSTOCK/ANTONIODIAZ)
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+