3 Trik untuk Hubungan yang Harmonis - Kompas.com

3 Trik untuk Hubungan yang Harmonis

Kompas.com - 13/09/2010, 11:41 WIB

KOMPAS.com - Dibutuhkan upaya dan usaha dari kedua pihak agar hubungan bisa berjalan dengan baik, lancar, dan harmonis. Berikut adalah 3 trik untuk menjaga agar hubungan pernikahan berjalan dengan baik menurut ilmu sains yang dituliskan oleh Tara Parker-Pope, pengarang buku For Better.

Rayakan waktu-waktu yang indah
Riset mengindikasikan, bagaimana cara pasangan menerima berita bagus sama pentingnya dengan bagaimana mereka menerima berita buruk, konflik, dan ketidakbahagiaan. Bagaimana Anda bereaksi dari keberhasilan pasangan Anda? Apakah Anda hanya memberikan senyuman tanda dukungan? Atau Anda membuatkan makan malam romantis untuk merayakan? Apa reaksi pasangan yang ingin Anda terima ketika Anda mendapatkan promosi atau keberhasilan sesuatu? Rayakanlah waktu-waktu yang membahagiakan.

Seirama dalam hubungan seksual
Dalam sebuah studi di Hawaii, para peneliti menanyakan pada para partisipan bagaimana mereka berharap pasangannya bertingkah saat sedang melakukan hubungan intim. Baik pria dan wanita sama-sama ingin pasangannya lebih terbuka dan mengungkapkan apa keinginannya. Namun, masing-masing responden juga mengakui bahwa dirinya terlalu mawas diri atau kurang percaya diri jika harus mengungkapkan kemauannya. Solusi: tuliskan 5 hal yang Anda inginkan dari pasangan selama melakukan hubungan intim. Upayakan untuk tidak berfokus pada tindakan spesifik atau posisi tertentu. Targetnya adalah untuk mengetahui perubahan umum yang bisa memberikan kepuasan bagi masing-masing. Kemudian bandingkan jawaban Anda dengan milik pasangan.

Ubah kritik menjadi komplain
Studi mengenai pernikahan mengatakan, bahwa perbedaan utama antara pertengkaran rumah tangga yang berarti dan yang tidak berarti sama sekali adalah awal mula pertengkarannya. Apakah dimulai dengan komplain atau kritikan. Contoh, "Aku berharap kita berhubungan intim lebih sering" ini adalah bentuk komplain. Bandingkan dengan kata-kata, "Kamu enggak pernah mau berhubungan seks lagi. Kamu kenapa, sih?" (kritikan dan tudingan). Perbedaan antara komplain dan kritikan memang amat tipis, namun kuncinya adalah untuk berfokus pada efek yang mengesalkan dari si pasangan agar berubah menjadi lebih baik untuk kedua pihak ketimbang mencoba "menyerang" si dia.

Ikuti perkembangan berita ini dalam topik:
    EditorNadia Felicia

    Terkini Lainnya

    Berjiwa Muda, Kunci Tingkatkan Kualitas Kehidupan Seks

    Berjiwa Muda, Kunci Tingkatkan Kualitas Kehidupan Seks

    Feel Good
    Tips Sukses Kembangkan Bisnis Lewat Instagram

    Tips Sukses Kembangkan Bisnis Lewat Instagram

    Feel Good
    Dipamerkan Foto Putri Diana yang Belum Pernah Dipublikasikan

    Dipamerkan Foto Putri Diana yang Belum Pernah Dipublikasikan

    Feel Good
    Kiat Mengembangkan Diri di Era Digital

    Kiat Mengembangkan Diri di Era Digital

    Feel Good
    Membeli Waktu Bisa Jadi Rahasia Bahagia

    Membeli Waktu Bisa Jadi Rahasia Bahagia

    Feel Good
    Jenis Teh dan Kopi yang Bisa Menambah Berat Badan

    Jenis Teh dan Kopi yang Bisa Menambah Berat Badan

    Eat Good
    Mencari Hukuman yang Tepat bagi Anak Pelaku 'Bullying'

    Mencari Hukuman yang Tepat bagi Anak Pelaku "Bullying"

    Feel Good
    Melirik Sumber Karbohidrat Selain Nasi

    Melirik Sumber Karbohidrat Selain Nasi

    Eat Good
    Waspadai Pola Makan di Luar Kebiasaan Pemicu Penyakit

    Waspadai Pola Makan di Luar Kebiasaan Pemicu Penyakit

    Eat Good
    Pilihan Kopi Favorit Bisa Ungkap Kepribadian

    Pilihan Kopi Favorit Bisa Ungkap Kepribadian

    Eat Good
    Kenapa Olahraga Harus Jadi Agenda Wajib Meskipun Sedang Sibuk?

    Kenapa Olahraga Harus Jadi Agenda Wajib Meskipun Sedang Sibuk?

    BrandzView
    Kaitan Polusi Udara dengan Kanker Payudara

    Kaitan Polusi Udara dengan Kanker Payudara

    Feel Good
    Seberapa Sering Sprei Harus Dicuci?

    Seberapa Sering Sprei Harus Dicuci?

    Feel Good
    Pakai Pelumas Saat Berhubungan Seks Hambat Kehamilan?

    Pakai Pelumas Saat Berhubungan Seks Hambat Kehamilan?

    Feel Good
    Berikan Pemahaman pada Anak Tentang Waktu Bermain Gadget

    Berikan Pemahaman pada Anak Tentang Waktu Bermain Gadget

    Feel Good
    Close Ads X