Usia 19 Tahun, Bisakah Tambah Tinggi Badan? - Kompas.com

Usia 19 Tahun, Bisakah Tambah Tinggi Badan?

Kompas.com - 20/07/2012, 09:54 WIB

TANYA:

Dok, saya mau tanya apakah remaja usia 19 tahun seperti saya masih bisa menambah tinggi badan? Kalau bisa adakah rekomendasi olahraga sederhana, makanan atau obat yang bisa saya konsumsi untuk menunjang tinggi badan saya? Terima kasih atas jawabannya.
 
Ana Kamaliyah (19), Magelang

JAWAB:
Ana yang baik,
Pertambahan tinggi seorang anak biasanya akan berhenti rata-rata saat usia 18 tahun.  Tidak ada makanan, obat atau upaya lain seperti olahraga tertentu yang dapat menambah tinggi kamu.

Tinggi pendeknya seorang anak/remaja dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti faktor keturunan yaitu tinggi badan kedua orangtua, faktor nutrisi, faktor hormonal, aktifitas fisik dan sebagainya. Yang terpenting buat kamu adalah menjaga kondisi kesehatan dengan optimal, seperti mengkonsumsi makanan yang bergizi, istirahat yang cukup, olahraga dan membiasakan dengan kegiatan yang positif

 

EditorLusia Kus Anna
Terkini Lainnya
Panduan Memilih Sepeda Gunung
Panduan Memilih Sepeda Gunung
Feel Good
Goresan pada Kacamata Hitam? Tuntaskan dengan Campuran Ini
Goresan pada Kacamata Hitam? Tuntaskan dengan Campuran Ini
Look Good
Cara Efektif Atasi “Baby Blues”
Cara Efektif Atasi “Baby Blues”
Feel Good
Pengaruh Ibu Kurang Gizi pada Kesehatan Janin
Pengaruh Ibu Kurang Gizi pada Kesehatan Janin
Feel Good
Menikmati Hidup, Beginilah Gaya Obama Saat Jadi Turis
Menikmati Hidup, Beginilah Gaya Obama Saat Jadi Turis
Look Good
Agar Anak Tak Berpuasa Hanya demi Hadiah
Agar Anak Tak Berpuasa Hanya demi Hadiah
Feel Good
Mengajarkan Anak Puasa Pertama
Mengajarkan Anak Puasa Pertama
Feel Good
Ajarkan Kebaikan Ini Kepada Anak Selama Bulan Puasa
Ajarkan Kebaikan Ini Kepada Anak Selama Bulan Puasa
Feel Good
Rugi Kalau Anak Tak Punya Kesempatan Bermain di Luar…
Rugi Kalau Anak Tak Punya Kesempatan Bermain di Luar…
BrandzView
3 Tanda untuk Segera Cari Pekerjaan Baru
3 Tanda untuk Segera Cari Pekerjaan Baru
Feel Good
Pergeseran Waktu Kerja Sebabkan Pria Sulit Punya Anak
Pergeseran Waktu Kerja Sebabkan Pria Sulit Punya Anak
Feel Good
Yoghurt Dengan Aneka Rasa, Bagaimana Nilai Gizinya?
Yoghurt Dengan Aneka Rasa, Bagaimana Nilai Gizinya?
Eat Good
Apa yang Terjadi Kala Anda Berlaku Kasar pada Pramusaji di Restoran?
Apa yang Terjadi Kala Anda Berlaku Kasar pada Pramusaji di Restoran?
Feel Good
Terungkap, Rahasia Pria Supaya Tampak Lebih Seksi
Terungkap, Rahasia Pria Supaya Tampak Lebih Seksi
Feel Good
Fenomena Patah Hati Nasional karena Tunangan Raisa dan Hamish
Fenomena Patah Hati Nasional karena Tunangan Raisa dan Hamish
Feel Good
Close Ads X