Apa Rahasia Awet Muda Model 80 Tahun Ini? - Kompas.com

Apa Rahasia Awet Muda Model 80 Tahun Ini?

Shierine Wangsa Wibawa
Kompas.com - 05/04/2017, 16:07 WIB
Wang Deshun

KOMPAS.com -- Walaupun kini rambutnya sudah memutih, Wang Deshun masih berjalan di berbagai peragaan busana China dengan dadanya yang bidang dan lengan yang berotot. Pria 80 tahun ini bahkan disebut-sebut sebagai kakek terganteng di negeri Panda tersebut.

Sebenarnya, apa sih rahasia Wang agar terlihat setampan pria yang seperempat usianya?

Kepada GQ, Wang menjelaskan bagaimana caranya mendampatkan tubuh idaman tersebut.

Ternyata, dia baru mulai masuk ke gym di usia 50 tahun dan memutuskan untuk berolahraga setiap hari agar kesehatan mental dan tubuhnya tidak menurun.

Semenjak itu, Wang tidak pernah berhenti olahraga dan terus meningkatkan rutinitasnya.

Dia bahkan telah mampu berolahraga empat jam sehari dengan mengombinasikan kardio, kekuatan, dan perenggangan.

Lalu, Wang juga tidak berolahraga seperti kebanyakan pria pada umumnya. Dia mengepak-ngepakkan tangannya yang mengenggam barbel dan mengangkat kakinya ke telinga karena menurut dia, kedua latihan tersebut membuatnya tetap fleksibel dan awet muda.

Selama musim dingin, Wang akan bermain skating sambil mengenakan baju yang tipis dan di musim panas, dia berenang.

Dengan semua olahraga yang ekstrim tersebut, dia tidak perlu memedulikan pola makannya. Wang justru dikenal sebagai pemakan segalanya, mulai dari mie hingga roti.

PenulisShierine Wangsa Wibawa
EditorShierine Wangsa Wibawa
SumberGQ,
Komentar
Terkini Lainnya
Setia pada Tujuan, Selamat di Perjalanan
Setia pada Tujuan, Selamat di Perjalanan
Feel Good
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Konsumsi Nanas
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Konsumsi Nanas
Eat Good
Jadi Ayah di Usia Tua Cenderung Punya Anak 'Geek'
Jadi Ayah di Usia Tua Cenderung Punya Anak "Geek"
Feel Good
Kiat Mengajarkan Anak Bersikap Waspada pada Orang Asing
Kiat Mengajarkan Anak Bersikap Waspada pada Orang Asing
Feel Good
Cara Selfie Agar Tampak Lebih Menarik
Cara Selfie Agar Tampak Lebih Menarik
Look Good
Cermat Membeli Baju Lebaran
Cermat Membeli Baju Lebaran
Look Good
Cristiano Ronaldo tentang Gaya dan Penampilannya
Cristiano Ronaldo tentang Gaya dan Penampilannya
Look Good
Buat Apa Menampilkan Kebahagiaan Palsu di Media Sosial?
Buat Apa Menampilkan Kebahagiaan Palsu di Media Sosial?
Feel Good
Rambu Berteman dengan Kolega di Media Sosial
Rambu Berteman dengan Kolega di Media Sosial
Feel Good
Kirim Ucapan Lebaran Lewat Media Sosial Kurangi Makna Bermaafan?
Kirim Ucapan Lebaran Lewat Media Sosial Kurangi Makna Bermaafan?
Feel Good
Intip Rintis Karier di Ranah Komunikasi
Intip Rintis Karier di Ranah Komunikasi
Feel Good
6 Fakta Seputar Kesehatan Pria
6 Fakta Seputar Kesehatan Pria
Feel Good
Agar Balita Tak Bosan dalam Perjalanan Mudik
Agar Balita Tak Bosan dalam Perjalanan Mudik
Feel Good
Mudik, Jangan Lupa Matikan Listik dan Pamit ke Tetangga
Mudik, Jangan Lupa Matikan Listik dan Pamit ke Tetangga
Feel Good
Minta Maaf Saat Lebaran Cukupkah Menghapus Kesalahan?
Minta Maaf Saat Lebaran Cukupkah Menghapus Kesalahan?
Feel Good
Close Ads X