Vitamin yang Dibutuhkan agar Mr. P Bekerja Optimal - Kompas.com

Vitamin yang Dibutuhkan agar Mr. P Bekerja Optimal

Wisnubrata
Kompas.com - 19/05/2017, 20:10 WIB
Choreograph Sinar Matahari baik untuk kehidupan seksual Anda

Kurang terkena paparan sinar Matahari pagi berpotensi membuat permainan di ranjang Anda menjadi dingin. Riset yang dilakukan di Italia baru-baru ini menyebutkan bahwa kekurangan vitamin D meningkatkan risiko disfungsi ereksi.

Ketika peneliti menguji 143 pria dengan berbagai tingkat disfungsi ereksi, mereka menemukan hampir separuhnya kekurangan vitamin D, dan hanya satu dari lima yang memiliki asupan nutrisi lengkap.

Selain itu, pria yang sering mengalami disfungsi ereksi memiliki kandungan vitamin D di tubuhnya sekitar 24 persen lebih rendah dibanding pria lain yang juga memiliki disfungsi ereksi namun pada level ringan.

Kekurangan vitamin D memicu produksi radikal bebas yang disebut ion superoksida, menurut peneliti Alessandra Barassi, M.D., dan rekan-rekannya.

saiyood Disfungsi ereksi
Radikal bebas ini menguras oksida nitrat dalam tubuh, padahal ia diperlukan untuk membantu pembuluh darah berfungsi dengan baik. Akibatnya penis akan kesulitan untuk ereksi dan menjadi keras.

“Oksida nitrat membuat pembuluh darah menjadi rileks sehingga aliran darah menjadi lancar dan ereksi bisa didapatkan,” ujar Larry Lipshultz, M.D, seorang urolog. Kekurangan asam nitrat membuat pembuluh darah tidak cukup rileks untuk mengalirkan darah dengan lancar.

Bila Anda termasuk sulit mendapatkan ereksi, tanyakanlah ke dokter soal vitamin D dalam tubuh. Karena penderita disfungsi ereksi yang kekurangan vitamin D dianjurkan mengkonsumsi suplemen agar kandungan vitamin itu meningkat hingga 30 ng/mL atau di atasnya.

Sedangkan untuk mereka yang tidak mengalami kesulitan mendapatkan ereksi, Dr Barassi menyarankan agar tetap berusaha memperoleh cukup sinar Matahari supaya tingkat vitamin D dalam tubuhnya terjaga.

PenulisWisnubrata
EditorWisnubrata
Komentar

Terkini Lainnya

Kenapa Cuaca Panas Bikin Orang Mudah Emosi?

Kenapa Cuaca Panas Bikin Orang Mudah Emosi?

Feel Good
Apakah Makan Salak Menyebabkan Susah Buang Air Besar?

Apakah Makan Salak Menyebabkan Susah Buang Air Besar?

Eat Good
Kiat Lancar Berbahasa Inggris saat Wawancara Kerja

Kiat Lancar Berbahasa Inggris saat Wawancara Kerja

Feel Good
7 Mitos Tentang Minuman Beralkohol

7 Mitos Tentang Minuman Beralkohol

Eat Good
Gaya Pacaran ala Generasi Milenial

Gaya Pacaran ala Generasi Milenial

Feel Good
Jangan Oleskan Pasta Gigi pada Luka Bakar

Jangan Oleskan Pasta Gigi pada Luka Bakar

Feel Good
4 Trik Agar Tak Mudah Pingsan Saat Upacara

4 Trik Agar Tak Mudah Pingsan Saat Upacara

Feel Good
Jangan 'Baper' ketika Nonton Drama Korea

Jangan "Baper" ketika Nonton Drama Korea

Feel Good
6 Cara Alami Meredakan Panas Dalam

6 Cara Alami Meredakan Panas Dalam

Feel Good
Tubuh Pria Penyuka Sayuran Lebih Wangi

Tubuh Pria Penyuka Sayuran Lebih Wangi

Eat Good
Mengapa Mudah Iri dengan Orang Lain?

Mengapa Mudah Iri dengan Orang Lain?

Feel Good
Ini Alasan Kenapa Kursi Pesawat Berwarna Biru

Ini Alasan Kenapa Kursi Pesawat Berwarna Biru

Feel Good
Banggalah dengan Warna Kulit yang Dimiliki

Banggalah dengan Warna Kulit yang Dimiliki

Feel Good
Kenapa Pilot dan Co-Pilot Tidak Makan Makanan yang Sama?

Kenapa Pilot dan Co-Pilot Tidak Makan Makanan yang Sama?

Eat Good
Apa Efek Menggunakan Steroid untuk Membesarkan Otot?

Apa Efek Menggunakan Steroid untuk Membesarkan Otot?

Look Good
Close Ads X