Vitamin yang Dibutuhkan agar Mr. P Bekerja Optimal - Kompas.com

Vitamin yang Dibutuhkan agar Mr. P Bekerja Optimal

Wisnubrata
Kompas.com - 19/05/2017, 20:10 WIB
Choreograph Sinar Matahari baik untuk kehidupan seksual Anda

Kurang terkena paparan sinar Matahari pagi berpotensi membuat permainan di ranjang Anda menjadi dingin. Riset yang dilakukan di Italia baru-baru ini menyebutkan bahwa kekurangan vitamin D meningkatkan risiko disfungsi ereksi.

Ketika peneliti menguji 143 pria dengan berbagai tingkat disfungsi ereksi, mereka menemukan hampir separuhnya kekurangan vitamin D, dan hanya satu dari lima yang memiliki asupan nutrisi lengkap.

Selain itu, pria yang sering mengalami disfungsi ereksi memiliki kandungan vitamin D di tubuhnya sekitar 24 persen lebih rendah dibanding pria lain yang juga memiliki disfungsi ereksi namun pada level ringan.

Kekurangan vitamin D memicu produksi radikal bebas yang disebut ion superoksida, menurut peneliti Alessandra Barassi, M.D., dan rekan-rekannya.

saiyood Disfungsi ereksi
Radikal bebas ini menguras oksida nitrat dalam tubuh, padahal ia diperlukan untuk membantu pembuluh darah berfungsi dengan baik. Akibatnya penis akan kesulitan untuk ereksi dan menjadi keras.

“Oksida nitrat membuat pembuluh darah menjadi rileks sehingga aliran darah menjadi lancar dan ereksi bisa didapatkan,” ujar Larry Lipshultz, M.D, seorang urolog. Kekurangan asam nitrat membuat pembuluh darah tidak cukup rileks untuk mengalirkan darah dengan lancar.

Bila Anda termasuk sulit mendapatkan ereksi, tanyakanlah ke dokter soal vitamin D dalam tubuh. Karena penderita disfungsi ereksi yang kekurangan vitamin D dianjurkan mengkonsumsi suplemen agar kandungan vitamin itu meningkat hingga 30 ng/mL atau di atasnya.

Sedangkan untuk mereka yang tidak mengalami kesulitan mendapatkan ereksi, Dr Barassi menyarankan agar tetap berusaha memperoleh cukup sinar Matahari supaya tingkat vitamin D dalam tubuhnya terjaga.

PenulisWisnubrata
EditorWisnubrata
Komentar
Terkini Lainnya
Jangan Berjabat Tangan Saat Duduk, Ini Alasannya
Jangan Berjabat Tangan Saat Duduk, Ini Alasannya
Feel Good
Seberapa Sering Sebaiknya Pria Mengalami Ejakulasi?
Seberapa Sering Sebaiknya Pria Mengalami Ejakulasi?
Feel Good
Kapan Waktu yang Tepat Untuk Menimbang Badan?
Kapan Waktu yang Tepat Untuk Menimbang Badan?
Look Good
Cara Menyembuhkan Luka Tersengat Ubur-Ubur
Cara Menyembuhkan Luka Tersengat Ubur-Ubur
Feel Good
Vivian Tjung, Sang Pemain Sasando Asal NTT
Vivian Tjung, Sang Pemain Sasando Asal NTT
Feel Good
Memilih Wewangian yang Tepat Untuk Anda
Memilih Wewangian yang Tepat Untuk Anda
Feel Good
Ini Jurus agar Introvert Merasa Nyaman Saat Silaturahim!
Ini Jurus agar Introvert Merasa Nyaman Saat Silaturahim!
Feel Good
Mengapa Menikah Membuat Anda Gemuk?
Mengapa Menikah Membuat Anda Gemuk?
Look Good
Lebaran, Ini 4 Cara Pulihkan Retaknya Tali Silaturahim
Lebaran, Ini 4 Cara Pulihkan Retaknya Tali Silaturahim
Feel Good
Chef Juna: Wanita Hitam Manis Lebih Seksi
Chef Juna: Wanita Hitam Manis Lebih Seksi
Feel Good
Cerita Tato Chef Juna dan Karakter Vampir
Cerita Tato Chef Juna dan Karakter Vampir
Look Good
Ini Kerudung dan Gamis Paling Dicari di Pasar Tasik
Ini Kerudung dan Gamis Paling Dicari di Pasar Tasik
Look Good
Ramadhan Hampir Usai, Sudah Iktikaf di Mana?
Ramadhan Hampir Usai, Sudah Iktikaf di Mana?
Feel Good
Berapa Lama Normalnya Ketahanan Bercinta Pria?
Berapa Lama Normalnya Ketahanan Bercinta Pria?
Feel Good
Chef Juna, 'Bad Boy' yang Tak Sengaja Belajar Masak
Chef Juna, "Bad Boy" yang Tak Sengaja Belajar Masak
Feel Good
Close Ads X