"Diet Kenyang", Cara Dewi Hughes Pangkas 75 Kg Bobot Tubuhnya! - Kompas.com

"Diet Kenyang", Cara Dewi Hughes Pangkas 75 Kg Bobot Tubuhnya!

Kompas.com - 05/07/2017, 17:51 WIB
Gramedia.com Diet kenyang yang dimaksud Hughes di buku ini adalah model diet yang diciptakan dan dilakoninya sendiri sekitar satu tahun terakhir. Lewat cara ini Hughes berhasil memangkas 75 kilogram bobotnya.

KOMPAS.com - Desak Made Hugheshia Dewi atau lebih akrab disapa Dewi Hughes dikenal sebagai presenter dan public speaking trainer sejak 2000. Di bidang tersebut Hughes pernah menerbitkan karya Kamu Juga Bisa Jadi Presenter Cilik (2005) dan Public Speaking for Kids (2011).

Selain itu, pengajar di bidang Ilmu Pendidikan dan praktisi hipnoterapi ini juga menulis buku 99+ Wonderful Mind (2016). Isisnya tentang motivational quotes dan coloring hypnotherapy.

Tahun ini Hughes kembali meluncurkan buku yang ternyata cukup mengundang rasa penasaran masyarakat. Judulnya #DietKenyang dengan Cooking Hypnotherapy. Apa lagi ini?

Diet kenyang yang dimaksud Hughes di buku ini adalah model diet yang diciptakan dan dilakoninya sendiri sekitar satu tahun terakhir. Lewat cara ini Hughes berhasil memangkas 75 kilogram bobotnya.

Di buku ini disebutkan bahwa tujuan awal Hughes melakukan diet ini adalah untuk memadukan konsep hidup sehat dengan memanfaatkan ilmu hipnoterapi yang dipelajarinya. Oleh karena itu, di sini dia tidak hanya membahas masalah makanan, tapi juga menguatkan pikiran dengan hipnoterapi.

Hughes berharap "bocoran" rahasia hidup sehatnya ini bisa menginspirasi banyak orang. Untuk itu, di buku ini dia membahas tentang latar belakangnya melakukan diet, kendala yang ditemui selama diet, dilengkapi dengan bukti-bukti visual berupa foto keberhasilan diet, aneka resep untuk diet, dan kalimat-kalimat hipnoterapi yang menjadi kunci dalam diet ini.

Setelah melakukan semua tahapan itu, Hughes mengaku sadar bahwa dirinya tidak hanya menjadi lebih sehat dan bahagia, tetapi pertanyaan "kok sekarang langsing?" adalah pertanyaan yang paling sering diterimanya hari-hari ini.

Anda mau coba diet kenyang?

CINDY KUS UNTARI/GRASINDO

Ikuti perkembangan berita ini dalam topik:
EditorLatief
Komentar

Terkini Lainnya

Penuhi Kebutuhan Ini Agar Pasangan Tidak Selingkuh

Penuhi Kebutuhan Ini Agar Pasangan Tidak Selingkuh

Feel Good
Apakah Kondom Bisa Mencegah Penyakit Menular Seksual?

Apakah Kondom Bisa Mencegah Penyakit Menular Seksual?

Feel Good
Kiat Memainkan dan Memadukan Motif Batik

Kiat Memainkan dan Memadukan Motif Batik

Look Good
Berikan Keleluasaan Anak Bermain Hingga Usia 7 Tahun

Berikan Keleluasaan Anak Bermain Hingga Usia 7 Tahun

Feel Good
Segera Hadir, Batik Motif Simpang Susun Semanggi

Segera Hadir, Batik Motif Simpang Susun Semanggi

Look Good
Jam Tangan Anda Juga Perlu Dibersihkan

Jam Tangan Anda Juga Perlu Dibersihkan

Look Good
5 Cara Bekerja Lebih Cerdas

5 Cara Bekerja Lebih Cerdas

Feel Good
Mengintip Gaya Hidup Pegulat Sumo

Mengintip Gaya Hidup Pegulat Sumo

Feel Good
Ikuti Gaya Chris Hemsworth Mengenakan Kaus ‘V-Neck’

Ikuti Gaya Chris Hemsworth Mengenakan Kaus ‘V-Neck’

Look Good
Warna yang Cocok untuk Konsep Pernikahan Garden Party

Warna yang Cocok untuk Konsep Pernikahan Garden Party

Look Good
Anak Harus Diberi Pemahaman yang Benar Soal Perbedaan

Anak Harus Diberi Pemahaman yang Benar Soal Perbedaan

Feel Good
'Despacito' dan Fenomena Lagu Dewasa di Tengah Dendangan Anak-anak

"Despacito" dan Fenomena Lagu Dewasa di Tengah Dendangan Anak-anak

Feel Good
Aku Indonesia, Ruang Anak Berkreasi

Aku Indonesia, Ruang Anak Berkreasi

Feel Good
Pujian ‘Masa Kini’ yang Ingin Didengar Wanita

Pujian ‘Masa Kini’ yang Ingin Didengar Wanita

Feel Good
Memindahkan Musik Elektronik Ibiza ke Bali

Memindahkan Musik Elektronik Ibiza ke Bali

Feel Good
Close Ads X