"Diet Kenyang", Cara Dewi Hughes Pangkas 75 Kg Bobot Tubuhnya! - Kompas.com

"Diet Kenyang", Cara Dewi Hughes Pangkas 75 Kg Bobot Tubuhnya!

Kompas.com - 05/07/2017, 17:51 WIB
Gramedia.com Diet kenyang yang dimaksud Hughes di buku ini adalah model diet yang diciptakan dan dilakoninya sendiri sekitar satu tahun terakhir. Lewat cara ini Hughes berhasil memangkas 75 kilogram bobotnya.

KOMPAS.com - Desak Made Hugheshia Dewi atau lebih akrab disapa Dewi Hughes dikenal sebagai presenter dan public speaking trainer sejak 2000. Di bidang tersebut Hughes pernah menerbitkan karya Kamu Juga Bisa Jadi Presenter Cilik (2005) dan Public Speaking for Kids (2011).

Selain itu, pengajar di bidang Ilmu Pendidikan dan praktisi hipnoterapi ini juga menulis buku 99+ Wonderful Mind (2016). Isisnya tentang motivational quotes dan coloring hypnotherapy.

Tahun ini Hughes kembali meluncurkan buku yang ternyata cukup mengundang rasa penasaran masyarakat. Judulnya #DietKenyang dengan Cooking Hypnotherapy. Apa lagi ini?

Diet kenyang yang dimaksud Hughes di buku ini adalah model diet yang diciptakan dan dilakoninya sendiri sekitar satu tahun terakhir. Lewat cara ini Hughes berhasil memangkas 75 kilogram bobotnya.

Di buku ini disebutkan bahwa tujuan awal Hughes melakukan diet ini adalah untuk memadukan konsep hidup sehat dengan memanfaatkan ilmu hipnoterapi yang dipelajarinya. Oleh karena itu, di sini dia tidak hanya membahas masalah makanan, tapi juga menguatkan pikiran dengan hipnoterapi.

Hughes berharap "bocoran" rahasia hidup sehatnya ini bisa menginspirasi banyak orang. Untuk itu, di buku ini dia membahas tentang latar belakangnya melakukan diet, kendala yang ditemui selama diet, dilengkapi dengan bukti-bukti visual berupa foto keberhasilan diet, aneka resep untuk diet, dan kalimat-kalimat hipnoterapi yang menjadi kunci dalam diet ini.

Setelah melakukan semua tahapan itu, Hughes mengaku sadar bahwa dirinya tidak hanya menjadi lebih sehat dan bahagia, tetapi pertanyaan "kok sekarang langsing?" adalah pertanyaan yang paling sering diterimanya hari-hari ini.

Anda mau coba diet kenyang?

CINDY KUS UNTARI/GRASINDO

Ikuti perkembangan berita ini dalam topik:
EditorLatief
Komentar

Terkini Lainnya

5 Cara Agar Bangun Tidur dengan Kondisi Segar

5 Cara Agar Bangun Tidur dengan Kondisi Segar

Look Good
Cara Membedakan Margarin yang Masih Baik dan Tidak

Cara Membedakan Margarin yang Masih Baik dan Tidak

Eat Good
KB dan Kehamilan Tak Direncanakan

KB dan Kehamilan Tak Direncanakan

Feel Good
Dua Efek Perlindungan dari Kondom

Dua Efek Perlindungan dari Kondom

Feel Good
Perut Kembung Setiap Pagi? Ini Penyebab dan Cara Menghentikannya

Perut Kembung Setiap Pagi? Ini Penyebab dan Cara Menghentikannya

Feel Good
4 Makanan yang Ampuh Meningkatkan Gairah Wanita

4 Makanan yang Ampuh Meningkatkan Gairah Wanita

Eat Good
Hindari Makanan Ini Agar Kulit Bebas Jerawat

Hindari Makanan Ini Agar Kulit Bebas Jerawat

Look Good
Cara Bikin Badan Berotot Tanpa Harus ke Gym

Cara Bikin Badan Berotot Tanpa Harus ke Gym

Feel Good
Mengenal Filosofi Ketan Hitam

Mengenal Filosofi Ketan Hitam

Eat Good
Keliru Membersihkan Muka Membuat Wajah Lebih Tua

Keliru Membersihkan Muka Membuat Wajah Lebih Tua

Look Good
Haruskah Kita Mandi Setiap Hari?

Haruskah Kita Mandi Setiap Hari?

Look Good
Begini Cara Pria Lakukan Meditasi untuk Kurangi Stres

Begini Cara Pria Lakukan Meditasi untuk Kurangi Stres

Feel Good
Jumper dari Calvin Klein ini Memperlihatkan Perut dan Dada, Mau?

Jumper dari Calvin Klein ini Memperlihatkan Perut dan Dada, Mau?

Look Good
Mengubah Pekerjaan yang Dibenci Menjadi Cinta

Mengubah Pekerjaan yang Dibenci Menjadi Cinta

Feel Good
Jangan Ketinggalan Tren Plandid di Instagram

Jangan Ketinggalan Tren Plandid di Instagram

Look Good
Close Ads X
Close [X]
Radio Live Streaming
Sonora FM • Motion FM • Smart FM