Rajin Sikat Gigi, Kok Bau Mulut? - Kompas.com

Rajin Sikat Gigi, Kok Bau Mulut?

Kahfi Dirga Cahya
Kompas.com - 03/10/2017, 16:11 WIB
IlustrasiThinkstockphotos Ilustrasi

SEMARANG, KOMPAS.com - Bau mulut merupakan masalah paling mengganggu karena akan menggerogoti kepercayaan diri.

Salah satu cara menjaga kebersihan gigi adalah rajin menyikat gigi, tapi itu pun bukan jaminan membebaskan diri dari masalah napas tidak sedap.

Drg Erma Sofiani SpKG dari Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Muhammadiyah Yogyakarta, mengatakan terdapat dua faktor penyebab bau mulut antara lain eksternal dan internal. Faktor dari luar bisa berupa makanan yang menyebabkan bau mulut seperti terlalu banyak konsumsi bawang. 

Sementara dari faktor internal, bisa berupa masalah di gigi dan lambung. Untuk masalah lambung, lanjut Erma, karena ada penyakit maag.

"Kadang kita tidak peduli kondisi dari dalam tubuh kalau ada masalah sistemik, sehingga tingkat asam meningkat," kata Erma kepada Kompas Lifestyle di Semarang beberapa waktu lalu.

Salah satu cara mencegah asam lambung meningkat adalah menghindari mengonsumsi makanan dan minuman yang memiliki tingkat keasaman tinggi, seperti kopi dan makanan pedas. Konsumsi makanan yang memang menetralkan asam.

Sementara itu, penyebab bau mulut karena masalah gigi biasa dikarenakan gigi berlubang atau karang gigi. Penyebab dari munculnya kondisi tersebut karena konsumsi berlebih makanan manis dan tidak rajin merawat gigi, sehingga muncul bakteri yang kemudian membuat gigi rusak.

"Oleh karena itu membersihkan gigi dua kali sehari dan memeriksakan ke dokter gigi minimal enam bulan sekali untuk mengetahui apa masalah mulut yang terjadi," ujar Erma.

PenulisKahfi Dirga Cahya
EditorLusia Kus Anna
Komentar

Terkini Lainnya

IYC 2017, Kolaborasi Orang Muda untuk Masa Depan

IYC 2017, Kolaborasi Orang Muda untuk Masa Depan

Feel Good
Glenn Fredly Sempat Galau dengan Masa Depan Bermusiknya

Glenn Fredly Sempat Galau dengan Masa Depan Bermusiknya

Feel Good
7 Cara agar Malam Ini Bisa Tidur Lebih Cepat

7 Cara agar Malam Ini Bisa Tidur Lebih Cepat

Feel Good
Tiru Gaya Zendaya Tampil Keren Memakai 'Coat'

Tiru Gaya Zendaya Tampil Keren Memakai "Coat"

Look Good
Konsumsi Susu Anak Indonesia Masih Rendah

Konsumsi Susu Anak Indonesia Masih Rendah

Eat Good
Selalu Cuci Muka dengan Sabun Khusus

Selalu Cuci Muka dengan Sabun Khusus

Look Good
Agar Tak 'Kebobolan' Setelah Melahirkan

Agar Tak "Kebobolan" Setelah Melahirkan

Feel Good
Pengguna Kontrasepsi Suntik Terus Meningkat

Pengguna Kontrasepsi Suntik Terus Meningkat

Feel Good
Mengenali Bahasa Cinta Pasangan

Mengenali Bahasa Cinta Pasangan

Feel Good
Mengapa Olahraga Terlalu Sering Justru Bikin Gemuk

Mengapa Olahraga Terlalu Sering Justru Bikin Gemuk

Feel Good
Kebiasan Sehari-hari yang Malah Merusak Rambut

Kebiasan Sehari-hari yang Malah Merusak Rambut

Look Good
Rolex x Supreme Kolaborasi Lagi Tahun Depan?

Rolex x Supreme Kolaborasi Lagi Tahun Depan?

Look Good
Astronot Buzz Aldrin Kini Merancang Busana

Astronot Buzz Aldrin Kini Merancang Busana

Look Good
Tahapan Perawatan Kulit Malam Hari

Tahapan Perawatan Kulit Malam Hari

Look Good
5 Alasan Pentingnya Rutinitas 'Skin Care' Malam

5 Alasan Pentingnya Rutinitas "Skin Care" Malam

Look Good
Close Ads X
Close [X]
Radio Live Streaming
Sonora FM • Motion FM • Smart FM