Penyebab "Tamu Bulanan" Lebih Sedikit dari Biasanya - Kompas.com

Penyebab "Tamu Bulanan" Lebih Sedikit dari Biasanya

Lusia Kus Anna
Kompas.com - 05/12/2017, 08:00 WIB
Ilustrasi.Shutterstock Ilustrasi.

KOMPAS.com - Sebagian besar wanita selalu mengeluh ketika sedang haid, mulai dari perut kram, pusing, sampai darah haid yang terlalu banyak. Itu sebabnya ketika saat menstruasi terasa lebih ringan dari biasanya akan disambut dengan gembira.

Volume darah haid yang lebih sedikit memang lebih membuat nyaman, tapi sebenarnya itu juga bisa jadi pertanda ada gangguan.

Menurut dokter spesialis reproduksi dan endokrin Lina Akopians Ph.D, menstruasi yang lebih ringan biasanya disebabkan karena pengaruh hormonal atau faktor struktural (berarti ada sesuatu yang terjadi pada organ tubuh).

Berikut adalah beberapa alasan mengapa darah haid menjadi lebih ringan dibanding sebelumnya.

- Hamil
Ada sebagian wanita yang tetap mengalami haid meski sebenarnya sedang hamil. Hanya saja biasanya darah yang keluar lebih sedikit. Walau jarang, bercak darah juga bisa menandakan adanya kehamilan atopik (hamil anggur). Jika ragu, segera lakukan tes kehamilan.

- Fluktuasi berat badan
Zat-zat kimia dalam tubuh manusia sebenarnya sangat sensitif. Itu sebabnya kenaikan atau penurunan berat badan yang drastis bisa memengaruhi kadar hormonal. Salah satu gejalanya adalah "tamu bulanan" menjadi lebih sedikit atau durasinya lebih pendek.

Agar menstruasi normal, tubuh butuh asupan protein, karbohidrat, lemak, dan vitamin secara seimbang.
 
- Stres berat
Tekanan (stresor) yang berat, seperti kematian anggota keluarga, bisa menyebabkan menstruasi terganggu. Stres memang bisa berpengaruh langsung kepada fisik.

- Memakai pil KB
Alasan tersering darah haid menjadi sedikit adalah pemakaian kontrasepsi hormonal. Beberapa dokter terkadang meresepkan kontrasepsi ini pada wanita yang mengalami darah haid terlalu banyak.

- Usia
Bukan berarti Anda tua, tetapi wanita yang sudah mulai memasuki usia menopause biasanya merasakan menstruasinya lebih sedikit.

PenulisLusia Kus Anna
EditorLusia Kus Anna
Sumber
Komentar

Terkini Lainnya

Cuma Perlu 3 Alasan Ini untuk Kembali ke Pelukan 'Mantan'

Cuma Perlu 3 Alasan Ini untuk Kembali ke Pelukan "Mantan"

Feel Good
Jelang Menstruasi, Wanita Jadi Doyan Makan, Kenapa?

Jelang Menstruasi, Wanita Jadi Doyan Makan, Kenapa?

Feel Good
Bahaya Tersembunyi Diet Rendah Karbo

Bahaya Tersembunyi Diet Rendah Karbo

Eat Good
IYC 2017, Kolaborasi Orang Muda untuk Masa Depan

IYC 2017, Kolaborasi Orang Muda untuk Masa Depan

Feel Good
Glenn Fredly Sempat Galau dengan Masa Depan Bermusiknya

Glenn Fredly Sempat Galau dengan Masa Depan Bermusiknya

Feel Good
7 Cara agar Malam Ini Bisa Tidur Lebih Cepat

7 Cara agar Malam Ini Bisa Tidur Lebih Cepat

Feel Good
Tiru Gaya Zendaya Tampil Keren Memakai 'Coat'

Tiru Gaya Zendaya Tampil Keren Memakai "Coat"

Look Good
Konsumsi Susu Anak Indonesia Masih Rendah

Konsumsi Susu Anak Indonesia Masih Rendah

Eat Good
Selalu Cuci Muka dengan Sabun Khusus

Selalu Cuci Muka dengan Sabun Khusus

Look Good
Agar Tak 'Kebobolan' Setelah Melahirkan

Agar Tak "Kebobolan" Setelah Melahirkan

Feel Good
Pengguna Kontrasepsi Suntik Terus Meningkat

Pengguna Kontrasepsi Suntik Terus Meningkat

Feel Good
Mengenali Bahasa Cinta Pasangan

Mengenali Bahasa Cinta Pasangan

Feel Good
Mengapa Olahraga Terlalu Sering Justru Bikin Gemuk

Mengapa Olahraga Terlalu Sering Justru Bikin Gemuk

Feel Good
Kebiasan Sehari-hari yang Malah Merusak Rambut

Kebiasan Sehari-hari yang Malah Merusak Rambut

Look Good
Rolex x Supreme Kolaborasi Lagi Tahun Depan?

Rolex x Supreme Kolaborasi Lagi Tahun Depan?

Look Good
Close Ads X
Close [X]
Radio Live Streaming
Sonora FM • Motion FM • Smart FM