Tips Membesarkan Anak Menjadi Seorang yang Optimistis - Kompas.com

Tips Membesarkan Anak Menjadi Seorang yang Optimistis

Wisnubrata
Kompas.com - 05/12/2017, 08:06 WIB
Ilustrasi anak gembirapat138241 Ilustrasi anak gembira

KOMPAS.com - Memiliki pandangan hidup yang optimis tidak cuma berguna untuk mendongkrak kepercayaan diri. Optimisme bisa membuat seseorang lebih siap menghadapi asam-garam kehidupan dan masa depan yang penuh tantangan.

Sejumlah penelitian menemukan bahwa orang yang optimis akan jauh dari rasa frustasi, tidak mudah sakit, mampu membangun hubungan harmonis, dan lebih panjang umur. Itu sebabnya penting bagi setiap orangtua untuk membesarkan anak optimis.

Penelitian melaporkan bahwa anak yang optimis lebih “kebal” terhadap depresi dan berbagai gangguan perilaku di usia dewasanya, seperti sikap antisosial dan penyalahgunaan narkoba. Lantas, bagaimana caranya agar si kecil bisa tumbuh menjadi anak optimis?

Optimisme adalah karakter yang bisa dibentuk sejak kecil. Pasalnya, anak belajar segala sesuatu dengan mencontoh tingkah laku orangtuanya. Karena itu, cara paling baik dan efektif untuk menumbuhkan sikap optimis pada anak adalah dengan memberikan contoh perbuatan yang nyata.

Baca juga : Membentuk Anak Bahagia ala Pola Asuh Skandinavia

Berikut beberapa tips untuk agar si kecil bisa tumbuh menjadi anak optimis:

1. Dengarkanlah anak Anda

Sikap optimis dan percaya diri anak bisa dilatih dengan membiarkannya mengutarakan apa yang ia rasakan dan ingin ungkapkan. Anda sebagai orangtua harus mendengar tanpa menghakimi. Pasalnya, anak-anak memiliki perasaan yang kuat, tetapi tak memiliki kata-kata untuk mengekspresikannya.

Cerita yang ia utarakan pun merupakan bagian dari pembelajaran proses berpikir. Mereka bisa saja bilang, “Aku benci Matematika!” padahal apa yang sebenarnya ingin disampaikan adalah “Bagaimana caranya biar aku bisa pintar belajar Matematika dengan lebih baik?” Tugas para orangtualah untuk mencari tahu apa yang ingin mereka ungkapkan.

Jika anak merasa kesal terhadap suatu hal, ia pasti akan melihat hal itu sebagai hal yang negatif. Tanyakan padanya kenapa ia merasa kesal. Anda dan si kecil bisa mencari solusi dengan berdiskusi bersama. Intinya adalah fokus pada pemecahan masalahnya, jangan pada kesulitan yang sedang dirasakan saat ini. Anak pun akan belajar menumbuhkan sikap optimis dan mencari jalan keluar dari orangtuanya.

2. Hindari memberikan “label” atau “cap” pada anak

Sadar atau tidak, anak-anak akan berusaha memenuhi atau melawan segala harapan orangtuanya. Jadi, setiap kali Anda mengatakan, “Anak kedua saya adalah anak saya yang paling pemalu,” dan itu didengar oleh si kecil, maka hal itu akan menjadi identitas permanen dalam dirinya.

Pelabelan negatif pada anak bisa membahayakan konsep diri anak, dan membuat orangtua menghadapi hal yang tak ia sukai dalam diri anak terus menerus. Anda harus ingat bahwa setiap orang terlahir berbeda termasuk si kecil, ia sudah pasti berbeda dengan adik atau kakaknya.

Jadi, jangan berikan “label” pada anak dengan sebutan anak malas, pemalu, pemarah, atau apapun itu. Hal ini mungkin hanya akan membuatnya tumbuh sesuai dengan label yang Anda berikan. Jika hal ini terjadi, ia tumbuh menjadi anak yang cenderung pesimis bukan menjadi anak optimis.

3. Coba ubah hal yang negatif menjadi positif

Setiap anak akan memiliki ketakutan yang berbeda. Anda tidak dianjurkan menyalahkan ketakutan tersebut dengan, “Begitu saja, kok, takut?” dan ungkapan lainnya yang semakin membuat anak rendah diri.

Sebaliknya, Anda bisa membantu anak melawan rasa takut dengan kalimat seperti, “Kamu pasti bisa mengerjakan ulangan hari ini. Semalam, kan, sudah belajar sama Ibu.” Atau, “Ayah yakin kamu bisa, jadi kamu juga harus yakin,”. Hal ini bisa membantu meningkatkan rasa percaya diri dan sikap optimis anak.

Tanyakan lebih lanjut apa yang mengganggunya dan membuatnya tidak nyaman pergi ke sekolah, dan carilah hal-hal yang ia sukai di sekolah. Fokuskan pada hal itu dan bantu ia menghadapi masalah yang membuatnya enggan pergi ke sekolah. Buat ia jadi anak optimis dengan membantu menyelesaikan masalah-masalahnya. Cari tahu pula apakah ini karena ada orang yang mengganggunya (bullying) di sekolah.

4. Biarkan anak mencari jalan keluar

Sebagai orangtua, wajar jika selalu ingin membantu anak menyelesaikan masalah. Namun sebaiknya, Anda perlu melibatkan anak juga dalam memecahkan masalah.

Hal ini bisa membantu meningkatkan kemampuan anak dalam memecahkan masalah, sehingga bisa lebih percaya diri dan optimis dalam menghadapi masalah atau tantangan selanjutnya.

5. Berikan tanggung jawab

Anda bisa mencoba untuk memberikan anak tanggung jawab, seperti meminta mereka untuk membereskan kamar tidurnya. Hal ini akan membuat anak merasamampu melakukan sesuatu.

Namun, jika mereka gagal atau melakukan kesalahan, Anda tidak boleh membentak atau memarahinya. Berikan mereka petunjuk cara melakukannya dengan benar, dan berikan penghargaan atas usaha yang telah mereka lakukan.

PenulisWisnubrata
EditorWisnubrata
Sumber
Komentar

Terkini Lainnya

Cuma Perlu 3 Alasan Ini untuk Kembali ke Pelukan 'Mantan'

Cuma Perlu 3 Alasan Ini untuk Kembali ke Pelukan "Mantan"

Feel Good
Jelang Menstruasi, Wanita Jadi Doyan Makan, Kenapa?

Jelang Menstruasi, Wanita Jadi Doyan Makan, Kenapa?

Feel Good
Bahaya Tersembunyi Diet Rendah Karbo

Bahaya Tersembunyi Diet Rendah Karbo

Eat Good
IYC 2017, Kolaborasi Orang Muda untuk Masa Depan

IYC 2017, Kolaborasi Orang Muda untuk Masa Depan

Feel Good
Glenn Fredly Sempat Galau dengan Masa Depan Bermusiknya

Glenn Fredly Sempat Galau dengan Masa Depan Bermusiknya

Feel Good
7 Cara agar Malam Ini Bisa Tidur Lebih Cepat

7 Cara agar Malam Ini Bisa Tidur Lebih Cepat

Feel Good
Tiru Gaya Zendaya Tampil Keren Memakai 'Coat'

Tiru Gaya Zendaya Tampil Keren Memakai "Coat"

Look Good
Konsumsi Susu Anak Indonesia Masih Rendah

Konsumsi Susu Anak Indonesia Masih Rendah

Eat Good
Selalu Cuci Muka dengan Sabun Khusus

Selalu Cuci Muka dengan Sabun Khusus

Look Good
Agar Tak 'Kebobolan' Setelah Melahirkan

Agar Tak "Kebobolan" Setelah Melahirkan

Feel Good
Pengguna Kontrasepsi Suntik Terus Meningkat

Pengguna Kontrasepsi Suntik Terus Meningkat

Feel Good
Mengenali Bahasa Cinta Pasangan

Mengenali Bahasa Cinta Pasangan

Feel Good
Mengapa Olahraga Terlalu Sering Justru Bikin Gemuk

Mengapa Olahraga Terlalu Sering Justru Bikin Gemuk

Feel Good
Kebiasan Sehari-hari yang Malah Merusak Rambut

Kebiasan Sehari-hari yang Malah Merusak Rambut

Look Good
Rolex x Supreme Kolaborasi Lagi Tahun Depan?

Rolex x Supreme Kolaborasi Lagi Tahun Depan?

Look Good
Close Ads X
Close [X]
Radio Live Streaming
Sonora FM • Motion FM • Smart FM