Meditasi Ampuh Tingkatkan Fungsi Seksual Perempuan

KOMPAS.com - Banyak pakar yang sudah berpendapat, meditasi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, riset terbaru "menemukan" manfaat lain dari meditasi ini.

Laman Standard melaporkan, terdapat sebuah riset yang meneliti hubungan antara meditasi dan fungsi seksual pada perempuan.

Demi mengungkap keterkaitan ini, periset meneliti 450 wanita yang berusia antara 17-70 tahun.

Periset menganalisis pengalaman para wanita yang berhubungan dengan meditasi, hasrat seksual, kesadaran akan sensasi tubuh, kesehatan, dan suasana hati mereka.

Hasilnya, sebanyak 193 peserta riset yang melakukan meditasi secara teratur, memiliki fungsi seksual yang lebih tinggi.

Hal ini terlepas dari berapa lama dan panjang durasi meditasi yang mereka lakukan. 

Baca juga: Begini Cara Pria Lakukan Meditasi untuk Kurangi Stres

"Secara khusus, temuan kami menunjukkan wanita dengan pengalaman meditasi memiliki skor yang lebih tinggi terkait dengan gairah, lubrikasi, orgasme, dan hasrat, daripada wanita yang tak pernah melakukan meditasi."

Hal itu dikatakan Lori A.Brotto, Profesor dari University of British Columbia yang turut serta dalam riset ini.

Riset ini juga menemukan, wanita yang melakukan meditasi memiliki lebih banyak "kepribadian mindful" atau penuh kesadaran. Hal ini pula yang berkontribusi pada peningkatan fungsi seksual dan hasrat seksual mereka.

Temuan ini menandakan adanya manfaat meditasi dalam kehidupan seksual manusia.

Baca: Teknik Meditasi yang Bisa Turunkan Berat Badan