Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Masak Sendiri, Polisi Ini Turunkan Berat Badan hingga 45 Kilogram

Kompas.com - 28/03/2019, 19:47 WIB
Ariska Puspita Anggraini,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Sumber menshealth

KOMPAS.com - Stephen Griffin adalah satu dari banyak pria yang bermasalah dengan berat badannya.

Meski kenaikan berat badannya terbilang lambat, berat badan Griffin memuncak hingga 155 kilogram pada pertengahan usia 20an.

Bobot tubuh yang terlampau berat tentu menjadi masalah dalam hidupnya, apalagi Griffin berprofesi sebagai anggota kepolisian di Irlandia Utara.

Ia kerap menjadi bahan lelucon, dan mendapat ucapan sinis dari banyak orang.

Inilah yang membuatnya sadar, dan terus berjuang menurunkan berat badannya hingga 45 kilogram.

"Saya menjadi sangat malas. Saya tahu berat badan saya akan naik setinggi itu. Tapi, saya tidak punya keinginan atau dorongan untuk berusaha dan mengubahnya," ucapnya.

Baca juga: Setelah Makan 18 Hotdog, Pria Ini Turunkan Berat Badan hingga 90 Kilo

Sebagai anggota kepolisian, Griffin memiliki sistem kerja shift. Jadi, saat menunggu pergantian shift, ia lebih banyak menghabiskan waktu untuk tidur, menelepon dan makan.

Griffin juga seorang pecinta olahraga. Sayangnya, berat badan yang terus meninggi mengalahkan niatnya untuk aktif bergerak.

Dia selalu menemukan alasan untuk menghindari olahraga, dan lebih memilih menontonnya daripada mempraktikannya.

“Saya lebih memilih menonton olahraga. Saya akan memesan pizza atau masakan China untuk dibawa pulang. Saya membenarkan kebiasaan makan yang buruk dengan cara ini," katanya.

Dengan menggunakan televisi kabel, ia bisa mengakses berbagai pertandingan olahraga yang membuatnya semakin malas bergerak.

Entah bagaimana, Griffin membiarkan semuanya terjadi hingga berat badannya meningkat drastis tanpa disadarinya.

Namun, orang-orang disekitarnya dan semua pakaian lamanya yang semakin sesak seolah menyadarkan dirinya.

Griffin mulai berniat menurunkan berat badan ketika dia harus memakai setelan jas yang tak lagi muat untuknya.

Baca juga: Makan 5 Kali Sehari, Gordon Ramsay Sukses Turunkan Berat Badan

Sang penjahit pun kala itu berkomentar, tubuh Griffin terlalu besar untuk pakaiannya.

Niat Griffin untuk menurunkan berat badan semakin tajam ketika ia berlibur di kepulauan Canary pada bulan Agustus 2018.

“Saya pergi mencari foto liburan, hanya untuk melihat sesuatu yang mengejutkan saya,” kata Griffin.

Saat itu, Griffin tanpa sengaja berfoto dengan memakai kaus biru. Ketika ia melihat hasil fotonya, ia sangat terkejut karena kaus hijau yang dipakainya nampak sangat ketat.

Halaman:
Sumber menshealth
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com