Jokowi Ungkap Rahasia Bugar yang Dijalaninya Selama 18 Tahun

JAKARTA, KOMPAS.com - Presiden Joko Widodo memiliki aktivitas segudang sebagai kepala negara. Hampir setiap hari selalu ada kegiatan kenegaraan, maupun menghadiri kegiatan masyarakat. Pekerjaannya tersbeut menuntutnya untuk selalu tampil prima.

Bukan obat atau suplemen, Jokowi mengandalkan jamu sebagai "doping" agar bugar sepanjang hari.

Sebelum beraktivitas, ia selalu meminum jamu racikan rumahan. Dalam vlog-nya, presiden membagikan resep jamu yang setiapa hari dikonsumsinya itu.

"Jamu ini adalah jamu dari campuran temulawak, jahe, kunyit," kata Jokowi dalam video yamg ia unggah di Instagram, Selasa (23/7/2019).

Baca juga: Punya Usaha Kuliner, Putra Jokowi Tawarkan Promo Pemilu

Jokowi mengatakan, bahan-bahan tersebut kemudian ditumbuk atau dirajang.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Ingin tahu bagaimana saya menjaga kebugaran tubuh? Tak ada rahasia, tidak ada yang istimewa. Hanya ramuan sederhana semata. Selamat pagi.

A post shared by Joko Widodo (@jokowi) on Jul 22, 2019 at 6:01pm PDT

Kemudian, dicampur dan diseduh dengan air panas. Larutan tersebut kemudian disaring dan diminum.

Jokowi mengatakan, belasan tahun ia meminum jamu sebagai penambah staminaanya sehari-hari.

Baca juga: Ketika Outfit Jokowi-Prabowo Jadi Bahan Tebak-Tebakan...

"Saya sudah minum mungkin 17-18 tahun yang lalu," kata Jokowi.

Jokowi menambahkan, ia merasakan manfaat yang luar biasa dengan meminum jamu secara rutin.

"Saya rasakan memberikan manfaat yang baik untuk kebugaran tubuh," kata dia.

Baca juga: Kisah Kang Bule, Jatuh Bangun Bikin Sepatu Bot hingga Dipakai Jokowi