Aksi Kai EXO Minum Susu Coklat di Atas Panggung, Ada Manfaatnya?

KOMPAS.com - Melihat seorang idola meneguk air putih saat tampil di atas panggung tentu merupakan hal yang biasa.

Aksi semacam itu biasa dilakukan ketika lagu sedang memasuki fase interlude, sekadar untuk membasahi tenggorokan sebelum si idola kembali menarik suara.

Tapi bagaimana dengan susu coklat? Tentu jarang kita melihat seorang idola menenggak susu coklat di tengah pertunjukan bukan?

Aksi itulah yang dilakukan Kai, salah satu personel grup vokal Korea, EXO. Saking cintanya dengan susu coklat, minuman itu pula yang dibawanya ke atas panggung.  

Baca juga: Benarkah Susu Sapi Organik Lebih Sehat?

Manfaat susu coklat

Sebuah hasil penelitian mengenai susu coklat dipublikasikan di European Journal of Clinical Nutrition.

Seperti dikutip dari laman KTVU.com, disebutkan, susu coklat ternyata amat bermanfaat bagi tubuh, khususnya setelah beraktivitas.

Penelitian tersebut menunjukkan, minuman yang lembut dan manis bisa memberi banyak manfaat yang dibutuhkan untuk membantu tubuh pulih setelah aktivitas fisik.

Dalam riset ini, para peneliti melihat faktor-faktor terkait kinerja tubuh, indikator pemulihan, denyut jantung, dan kondisi kelelahan.

Dari sana mereka menarik kesimpulan, susu coklat memiliki rasio karbohidrat-terhadap-protein-lemak yang baik, dan mengandung elektrolit serta mineral yang membantu tubuh mengalami rehidrasi setelah beraktivitas.

Studi ini menyimpulkan, susu coklat memberikan hasil yang sama, atau bahkan lebih unggul, dibandingkan dengan minuman untuk olahraga.

Baca juga: Susu Kambing Bermanfaat, Tapi Kurang Populer...

Penggila susu coklat

Namun, apakah Kai memang telah memahami manfaat tersebut?

Apalagi dalam setiap penampilan boyband EXO hampir selalu menyelipkan koreografi eksplosif yang menguras tenaga.