Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 13/02/2020, 16:44 WIB
Nabilla Tashandra,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Aktivitas meminum kopi kini sudah menjadi bagian dari gaya hidup.

Tak hanya diminum di pagi hari untuk membuat terjaga, kopi kini juga menjadi bagian dari kehidupan sosial banyak orang.

Segelas kopi hitam juga memiliki banyak manfaat.

Seperti diberitakan sebelumnya, kopi bisa membantu meningkatkan memori, meningkatkan kinerja fisik, mengurangi stres dan depresi, serta sejumlah manfaat lainnya.

Baca juga: Terungkap, Peminum Kopi Punya Tulang yang Lebih Kuat

Namun, di kalangan masyarakat beredar keyakinan bahwa penyakit lambung berkaitan dengan kebiasaan minum kopi.

Benarkah demikian?

Medical Manager, Consumer Health Division Kalbe Farma, dr. Helmin Agustina Silalahi memberi penjelasan.

Dia mengakui, sebetulnya belum ada penelitian yang menyebutkan sakit maag bisa disebabkan karena kopi atau kandungan kafein di dalamnya.

Kafein menjadi salah satu komponen yang kerap dikambinghitamkan menyebabkan sakit maag. Padahal, kopi juga memiliki banyak kandungan lainnya selain kafein.

Baca juga: Tanpa Gula, Kopi Hitam Lebih Bermanfaat untuk Kesehatan

Helmin menyebutkan, ada pula sebuah penelitian yang mencoba bereksperimen dengan mengambil kandungan kafein dalam kopi.

Namun, hal itu ternyata tidak berdampak banyak terhadap efek minum kopi itu sendiri.

Kopi bisa jadi menjadi salah satu sumber yang dicurigai menyebabkan sakit maag, tetapi bukan satu-satunya.

Dalam sebuah tabel sumber makanan dan minuman penyebab penyakit maag yang diterbitkan dalam jurnal Middle East Journal of Digestuve Disease, tahun 2015, disebutkan, hanya 60 persen orang yang mengalami sakit maag karena minum kopi.

Beberapa sumber makanan dan minuman yang diduga menyebabkan sakit maag paling tinggi justru minuman berkarbonasi (86,7 persen), dan paprika (71,4 persen).

Baca juga: 6 Tanda Tubuh Terlalu Banyak Minum Kopi

"Beberapa komponen dalam kopi termasuk kafein mungkin bisa memicu timbulnya sakit maag. Tapi, kafein jadi penyebab utama (sakit maag) belum ada data."

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com