Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 26/06/2020, 07:29 WIB
Nabilla Tashandra,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Sumber Mirror

KOMPAS.com - Berat badan berlebih memang sangat mengganggu dan berdampak buruk bagi kesehatan.

Pesan itu terus diterima Phil Kayes dari dokternya ketika ia masih memiliki berat badan berlebih.

Bobot terberat lelaki berusia 47 tahun ini bahkan pernah mencapai angka 235 kilogram.

Sang dokter mengingatkan, jika berat badan Phil tak kunjung turun, maka kesehatannya akan terganggu. Dokter menyebut, mencapai usia 40 tahun akan menjadi sebuah prestasi.

Baca juga: 5 Trik Ampuh Mempercepat Penurunan Berat Badan

Sejak kecil, Phil selalu menjadi anak yang lebih besar daripada teman-temannya. Berat badannya semakin bertambah ketika duduk di bangku kuliah.

"Mengalami masalah berat badan membuat saya menjadi semakin picik dan sering membuat berbagai alasan untuk tidak pergi keluar," kata dia.

Phil kerap mengarang alasan untuk tidak ikut berkumpul di pesta atau pernikahan karena merasa tidak nyaman.

Ia tahu tubuhnya tidak muat di kursi pesawat atau moda transportasi lainnya sehingga ia enggan untuk pergi.

Phil Kayes sebelum memulai perjalanan penurunan berat badan.Tangkap layar mirror.co.uk Phil Kayes sebelum memulai perjalanan penurunan berat badan.

"Selain melakukan pekerjaanku sebagai pegawai sipil, aku tidak melakukan apa pun kecuali bersembunyi dan makan. Saat itu aku benar-benar kesepian," ungkap Phil.

Baca juga: Turun Bobot 34 kg dalam 9 Bulan karena Plant-Based Diet, Mau Coba?

Secara mengejutkan, ia berhasil menurunkan bobot hingga 133 kilogram, dan kini berat badannya ada di kisaran 100 kilogram.

Semua capaian itu dia wujudkan dalam waktu tiga tahun.

Tak hanya itu, dalam perjalanan penurunan berat badan ini, pria yang pernah memiliki ukuran kaus XXXXXXXXL dengan lingkar pinggang 172 centimeter itu juga menemukan pasangan hidupnya.

Dia bertemu perempuan bernama Nicole Mulholland lewat sebuah aplikasi kencan.

Lantas, bagaimana ceritanya hingga warga Irlandia Utara ini bisa menurunkan bobot sebanyak itu?

Dikisahkan, Phil mendapatkan bantuan dari Slimming World untuk mencapai target penurunan berat badannya.

Halaman:
Sumber Mirror
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com