10 Cara Membangun Hubungan yang Lebih Baik di Tahun Ini

KOMPAS.com - Memasuki pertengahan bulan Januari mungkin masih ada yang menyusun resolusi untuk tahun ini. Salah satunya menjadi pribadi yang lebih baik.

Namun resolusi tersebut masih terlalu luas. Cobalah membuatnya menjadi lebih spesifik. Misalnya ingin memperbaiki hubungan dengan keluarga dan kerabat.

Ada beberapa cara untuk mewujudkan resolusi tersebut. Berikut ulasannya.

1. Menjalin komunikasi secara teratur

Seiring bertambahnya usia, pertemanan menjadi lebih sempit. Kesibukan menjadi salah satu faktor hilangnya kontak dengan teman lama.

Walau begitu, perlu diingat, koneksi adalah hal yang sangat berharga. Hubungan dengan orang lain bisa memberikan dukungan, menghilangkan stres, dan menjaga keintiman emosional.

Untuk itu, tidak ada salahnya untuk menjalin komunikasi secara teratur dengan orang-orang yang dianggap sebagai support system.

Entah itu sekadar menanyakan kabar, saling berbagi cerita, atau membahas topik tertentu.

Baca juga: Kiat Memperbaiki Komunikasi yang Buruk dengan Pasangan

2. Lebih terbuka

Saat komunikasi sudah terjalin secara teratur, cobalah untuk lebih terbuka. Jangan ragu untuk mengungkapkan perasaan atau menceritakan hal-hal yang mengganggu pikiran.

Hal ini bisa membuat orang-orang terdekat merasa dihargai dan lebih nyaman. Dengan begitu, koneksi yang terbentuk menjadi lebih kuat.

3. Jadi pendengar yang baik

Apabila sudah lebih terbuka, langkah selanjutnya adalah mencoba menjadi pendengar yang baik.

Orang-orang terdekat mungkin juga punya hal yang ingin diceritakan. Jadi jangan hanya fokus pada masalahmu saja.

Saat mereka bercerita, dengarkan, dan usahakan untuk tidak menyela. Menjadi pendengar yang baik membuat orang lain merasa nyaman untuk bercerita.