Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Bukan Uang atau Harta, Ada 3 Hal yang Bikin Manusia Lebih Bahagia

Kompas.com - 21/11/2021, 22:00 WIB
Ryan Sara Pratiwi,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Sumber Inc.com

KOMPAS.com - Bagi sebagian besar orang, memiliki uang yang banyak adalah sumber kebahagiaan yang selama ini dicari supaya hidup menjadi lebih sejahtera dan makmur.

Tetapi, kenyataannya, sebuah penelitian tentang pemenang lotre menemukan dengan sangat jelas, mendapatkan lebih banyak uang dan harta ternyata tidak membuat kita lebih bahagia.

"Penelitian tersebut menunjukkan bahwa pada akhir tahun, orang-orang kembali ke awal. Beberapa di antaranya akan merasa kurang bahagia," kata seorang profesor Harvard Medical School, Sanjiv Chopra.

Hal ini disebabkan karena fenomena psikologis yang disebut sebagai adaptasi hedonis.

Di mana, kita dapat membeli barang-barang yang indah dan mungkin mahal, namun setelah beberapa waktu memilikinya barang tersebut menjadi sesuatu yang biasa saja.

Jika kita pernah menghabiskan waktu untuk menginginkan barang atau pakaian indah dan akhirnya mendapatkannya, kita mungkin pernah mengalami adaptasi hedonis ini.

Baca juga: 7 Tips Membesarkan Anak yang Bahagia agar Sukses dalam Hidup

Pada akhirnya, kita mungkin masih menyukai pembelian, tetapi kemungkinan besar akan kehilangan kekuatannya untuk mengangkat semangat hanya karena kita telah memilikinya.

Jadi, jika uang bukanlah jawaban, lantas apa yang sebenarnya dapat membuat kita merasa bahagia?

Nah, untuk mengetahuinya lebih lanjut, simak beberapa hal berikut ini yang dapat membuat kita merasa lebih bahagia.

1. Tujuan dan dharma

Bagi Chopra, kebahagiaan terikat dengan gagasan dharma atau sebuah istilah yang terkadang diterjemahkan sebagai kebajikan atau jasa.

"Socrates mengatakan bahwa kebahagiaan tidak disediakan untuk penyair dan raja, tetapi dapat dicapai dengan usaha manusia," kata dia.

"Kebahagiaan dan kebajikan itu sangat terkait erat," lanjut dia.

Orang Yunani kuno sebenarnya tidak menggunakan kata kebahagiaan. Mereka menggunakan istilah yang disebut eudaimonia.

Eudaimonia secara harfiah diterjemahkan berarti manusia berkembang.

Idenya adalah bahwa manusia bahagia ketika mereka berkembang dan dapat memenuhi tujuan mereka untuk melakukan sesuatu yang bermakna di dunia.

Halaman:
Sumber Inc.com
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com