5 Tips Membangunkan Bayi Tanpa Membuatnya Menangis

KOMPAS.com - Bagi para orangtua baru, memiliki seorang bayi di rumah memang menjadi tanggung jawab yang besar dan tak jarang terasa melelahkan.

Apalagi, jika bayi sering menangis karena tantrum.

Maka, tidak heran jika bayi tidur adalah momen yang sangat ditunggu orangtua karena suasana di rumah akan menjadi sedikit lebih tenang.

Namun, dalam beberapa keadaan tertentu seperti saat mengikuti jadwal makan, orangtua mau tidak mau memang harus membangunkan bayi yang mungkin bisa mengganggu tidurnya.

Baca juga: Cegah Ruam Popok agar Bayi Tidur Nyenyak

Nah, untuk menghindari bayi menangis karena tidurnya terganggu, kita bisa mencoba membangunkannya dengan cara-cara berikut ini.

1. Meningkatkan cahaya di dalam kamar

Ini menjadi salah satu cara untuk membangunkan bayi yang sedang tidur. Namun, pastikan untuk tidak langsung meningkatkan cahaya lampu yang berpotensi mengganggu bayi.

Sebagai gantinya, naikkan tingkat cahaya bohlam yang dapat diredupkan setiap beberapa menit.

Selanjutnya, kita mulai membangunkannya sampai bayi benar-benar bangun.

Meski demikian, strategi ini tidak dapat langsung membuat bayi bangun dan membutuhkan lebih banyak waktu.

2. Membuka bedong

Membedong memang dapat membantunya merasa mengantuk dan tertidur. Tetapi, membuka bedong pun dapat membantunya bangun.

Ingatlah, membedong pada prinsipnya adalah membuat bayi tetap aman. Jadi, pastikan ketika kita membuka bedong, kita mengawasinya sampai bayi benar-benar terjaga.

3. Mengganti popok

Ada kemungkinan bayi kita membutuhkan penggantian popok di akhir tidur siangnya.

Baca juga: Bayi Gemuk Dianggap Lebih Sehat dan Lucu, Mitos atau Fakta?

Memulai untuk mengganti popoknya saat bayi masih tidur mungkin dapat sedikit mengubah suasana menjadi tidak terlalu tenang dan mendorong bayi untuk keluar dari alam mimpi.

4. Membuat suara-suara lembut

Hal ini mungkin akan cukup mengganggu bayi yang sedang tidur, tapi kita bisa melakukannya dengan membuat suara-suara yang tidak terlalu keras.

Misalnya, kita bisa mendengung, bernyanyi, atau hanya berbicara pada bayi dengan suara paling lembut.

Kita juga dapat membuat nyanyian khusus bangun tidur yang menenangkan dengan suara kita sebagai cara yang ampuh untuk membangunkan bayi.

Baca juga: Merawat Kesehatan Kulit Bayi, Begini Caranya

5. Memijat 

Memijat tubuh bayi tidak hanya dapat mengatasi masalah perut dan membantu memperkuat ikatan orangtua dengan si kecil.

Namun, ini juga menjadi cara yang bagus untuk membangunkan bayi yang sedang tidur.

Cobalah beberapa pijatan lembut saat bayi masih terlelap dari tidurnya, dan sebisa mungkin jangan membuatnya terkejut karena bayi bisa saja menangis.