7 Cara Menidurkan Bayi dengan Mudah dan Cepat

KOMPAS.com - Bayi punya satu masalah yang seringkali membuat orangtuanya merasa jengkel dan kelelahan, yaitu tidur.

Hal itu merupakan PR besar bagi orangtua mana pun karena menimang maupun memberi ASI tak menjamin bayi mudah tidur.

Masalah satu ini sebenarnya bisa diatasi dengan berkonsultasi ke dokter anak atau belajar dari orangtua lain tentang cara menidurkan bayi.

Namun, kalau segala trik yang pernah dilakukan belum membuahkan hasil, cobalah beberapa cara berikut ini agar si kecil terlelap.

1. Pijat bayi

Bayi yang usianya masih di bawah satu tahun belum sepenuhnya mengerti kapan saja mereka harus tidur.

Faktor tersebut menjadi salah satu penyebab mengapa si kecil terus terjaga, bahkan bersikap rewel.

Untuk mengatasinya, orangtua bisa memberi sedikit pijatan ke bayi supaya mudah tidur. Berikut langkah-langkahnya:

• Siapkan minyak atau krim pijat bayi. Bisa gunakan minyak nabati, seperti zaitun, biji anggur, atau minyak kelapa
• Letakkan bayi di tempat yang aman dan luas supaya si kecil mudah bergerak. Alasi dengan selimut atau handuk
• Pastikan ruangan temaram, menenangkan, dan bebas dari gangguan
• Buka pakaian bayi, kecuali popoknya
• Gosokkan kedua tangan dan goyangkan jari-jari di wajah bayi
• Berikan sentuhan dengan tekanan lembut di bagian depan tubuh bayi dari bahu hingga kaki dan melintasi lengan
• Kemudian gosok kaki dan kakinya dan kembali ke tubuh
• Lakukan pijatan secara lambat dan santai. Jika si kecil menunjukkan tanda-tanda tidak menikmati, orangtua jangan memaksakan pijatan.

2. Mengurangi gangguan

Orangtua yang merasa bayinya sudah tidur, terkadang terburu-buru meninggalkan kamar sehingga bunyi pintu terdengar.

Nah, masalah sepele itu adalah gangguan bagi bayi yang membuatnya dapat terbangun kembali.

Supaya hal tersebut bisa dicegah orangtua bisa mengakalinya dengan karet gelang. Caranya?

Masukkan karet gelang ke gagang pintu kemudian tarik dan bentuk menyilang menyerupai angka delapan.

Lalu, sisi karet gelang lainnya dikaitkan dengan gagang pintu berlawanan supaya menutupi bagian penahan di mortise lock.

Dengan begitu orangtua dapat meninggalkan kamar bayi tanpa bunyi "klik" dan pintu bisa tertutup dengan baik.

jcomp/ Freepik Ilustrasi bayi sedang digendong ibunya.

3. Pindahkan bayi ke tempat tidurnya

PR lainnya yang tidak kalah merepotkan bagi orangtua adalah memindahkan bayi ke tempat tidur.

Terkadang bayi tidur di sofa atau lantai dan tempat ini kurang aman bagi mereka sehingga perlu dipindahkan ke tempat tidur.