Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Pekan Menyusui Sedunia, Ini Caranya Berikan Dukungan pada Pasangan

Kompas.com - 03/08/2022, 08:17 WIB
Sekar Langit Nariswari

Penulis

KOMPAS.com - Pekan Menyusui Sedunia atau World Breastfeeding Week diperingati setiap tanggal 1 – 7 Agustus.

Kali ini, UNICEF memberikan tema Set Up for Breastfeeding: Educate and Support sebagai upaya untuk memberikan dukungan bagi para ibu yang menyusui bayinya.

Sokongan dalam bentuk apa pun, moral maupun fisik, khususnya bagi pasangan memang sangat penting untuk kelancaran proses pemberian ASI.

Baca juga: Rekomendasi Makanan Pendamping ASI yang Bernutrisi

Sayangnya, banyak laki-laki kebingungan ketika harus memberikan support yang dibutuhkan meski sudah memiliki niat baik tersebut.

Cara memberikan dukungan pada pasangan yang menyusui

Ada banyak cara pasangan bisa memberikan dukungan yang berarti selama ibu menyusui buah hatinya.

Sejak masa kehamilan, para pria bisa mendampingi istrinya mengikuti kelas menyusui untuk mendapatkan ilmu dan pemahaman baru.

Termasuk betapa besarnya manfaatnya untuk tumbuh kembang anak sekaligus dampak positif psikologis yang dihasilkannya.

Saat masanya tiba, pasangan bisa membantu dengan beberapa tindakan sederhana, seperti:

  • Memberikan bayi ke ibunya saat waktunya menyusu.
  • Membantu mengatur posisi bayi untuk pelekatan yang baik.
  • Mengambilkan segelas air, sekotak tisu, kompres dingin, bantalan menyusui atau apa pun yang dibutuhkan saat ibu tengah menyusui.

Baca juga: 6 Cara Alami agar Punya Stok ASI Melimpah seperti Nagita Slavina

Ilustrasi pasangan sedang berpegangan tangan.prostooleh/ Freepik Ilustrasi pasangan sedang berpegangan tangan.
Proses memberikan ASI pada bayi bisa menjadi momen yang berat bagi banyak ibu, dengan berbagai tantangannya.

Sedikit bantuan dari pasangannya tentu akan memberi pengaruh yang besar, baik secara mental maupun emosional.

Para pria bisa berperan sama besarnya dalam proses membesarkan bayi sekaligus mengurangi beban ibu.

Caranya dengan:

  • Mengganti popok bayi
  • Menidurkan bayi setelah menyusu
  • Menyiapkan makanan dan camilan untuk ibu agar ASI lancar
  • Memandikan bayi
  • Membantu menggendong bayi dan membawanya jalan-jalan agar ibu bisa rehat sejenak
  • Membantu menyusui bayi dengan botol
  • Menawarkan kata-kata penyemangat saat ibu tengah menyusui
  • Mendukung keputusannya untuk menyusui, terutama jika anggota keluarga lainnya mengecilkan hati atau bersikap kontra dengan pilihan pasangan
  • Melakukan skin-to-skin time dengan bayi ketika selesai menyusui sehingga pasangan bisa beristirahat dan mengurus dirinya sendiri

Baca juga: Deretan Posisi Menyusui yang Cocok bagi Ibu dan Bayi

Penelitian menunjukkan keterlibatan dan dukungan pasangan laki-laki dapat membantu memperpanjang waktu menyusui bayinya.

Pemberian ASI secara eksklusif direkomendasikan selama enam bulan lalu dilanjutkan dengan pendampingan makanan padat selama dua tahun atau lebih.

Para ayah yang ikut serta dalam proses menyusui dengan mengasuh, memeluk, dan menanggapi kebutuhan bayi juga membangun ikatan seumur hidup dengan anaknya.

Hubungan penting ini akan memungkinkan seorang anak untuk merasa dekat dengan kedua orangtuanya, dan membantunya merasa aman dan tenteram saat beranjak dewasa.

Baca juga: Antipanik Saat Hadapi Masalah Menyusui Bayi Baru Lahir

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com