6 Tanda Lingkungan Kerja Toxic yang Bikin Tidak Produktif

KOMPAS.com - Lingkungan kerja toxic bisa menghambat kemajuan karier para pekerja.

Sebab, hal ini bisa membuat kita tidak betah di kantor hingga menghambat produktivitas.

Lingkungan kerja toxic dapat didefinisikan sebagai atmosfer atau suasana dalam bekerja, orang-orangnya atau kombinasi dari hal-hal tersebut yang dapat menyebabkan gangguan serius termasuk gejala fisik hingga mental.

Menurut sebuah artikel yang digagas seorang pelatih dan profesor perilaku manusia, Melody Wilding, lingkungan kerja toxic bisa membuat orang selalu waspada, mengalami kecemasan, telapak tangan berkeringat hingga detak jantung berdebar kencang.

"Ini bisa merusak segala sesuatu mulai dari harga diri sampai persahabatan Anda," kata Wilding, seperti dilansir laman TopResume.

Baca juga: 8 Tanda Lingkungan Kerja Toxic, Apa Saja?

6 tanda lingkungan kerja toxic

Tanda-tanda kita bekerja di lingkungan toxic sebenarnya cukup mudah dikenali. Berikut beberapa indikator kuat bahwa kita terjebak di dalam lingkungan kerja beracun.

1. Karyawan sering sakit-sakitan

Tanda yang satu ini dapat terlihat ketika karyawan menjadi sering sakit-sakitan. Mulai dari merasa kelelahan, stres, hingga tekanan dalam bekerja yang merugikan kesehatan fisik.

Jika dalam suatu perusahaan terdapat beberapa orang yang mengalami gejala serupa atau bahkan kita sendiri, itu tandanya kita sudah terjebak di dalam lingkungan kerja yang toxic.

2. Gaya kepemimpinan atasan yang narsistik

Atasan narsistik bisa didefinisikan sebagai orang yang selalu membanggakan dirinya sendiri.

Dia seringkali merasa benar dan bebas aturan. Atasan yang seperti itu pun sering menuntut bawahannya untuk menjadi sempurna, sementara benefit yang kita terima sebagai pekerja tidak sepadan.

3. Sedikit antusiasme

Lihatlah ke sekeliling kantor, apakah ada nuansa tidak ada antusiasme dalam bekerja? Apakah karyawan lain menunjukkan raut wajah yang happy saat bekerja?

Jika benar, bisa jadi kita sudah terjebak dalam situasi lingkungan kerja yang toxic.

Baca juga: Kenali Lingkungan Kerja Beracun Sebelum Melamar di Perusahaan

4. Komunikasi tidak berjalan lancar

Sering menerima arahan yang tidak jelas atau bahkan cenderung ambigu? Ini pertanda bahwa komunikasi tidak berjalan lancar.

Atau sering merasa terlalu bekerja keras namun tidak ada umpan balik yang positif baik dari atasan atau rekan kerja yang lain?

Pertanda ini juga menunjukkan tidak adanya komunikasi yang lancar antar sesama karyawan.

5. Turn over yang tinggi

Pernah melihat dalam suatu perusahaan karyawan masuk dan pergi (resign) dalam waktu cepat dan sering terjadi?

Mungkin bukan mereka yang salah, tetapi lingkungan kerja atau budaya kerjanya yang kurang kondusif dan suportif.

6. Terlalu banyak gosip yang dibicarakan

Di luar jam kerja, rekan sesama pekerja sering menggosipkan karyawan lain atau tidak menunjukkan rasa persahabatan sama sekali?

Lingkungan yang seperti ini bisa saja memengaruhi produktivitas karena ada banyak drama, gosip dan mungkin pertikaian di balik ketenangan di kantor.

Baca juga: Cara Atasi Lingkungan Kerja yang Tak Baik bagi Kesehatan Mental