KOMPAS.com - Ambeien atau hemorrhoid merupakan sebuah kondisi di mana pembuluh darah di anus dan rektum membengkak, menyebabkan rasa sakit, gatal, dan pendarahan di anus.
Kondisi yang dapat terjadi pada siapa saja ini biasanya hilang dalam beberapa minggu dengan sendirinya, meski tetap saja dapat menyebabkan rasa tidak nyaman.
Untungnya, ada beberapa kebiasaan dan perawatan rumahan yang dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman akibat ambeien.
Berikut daftarnya, seperti dilansir dari Healthline.
Berendam air hangat dengan garam Epsom
Kebiasaan rumahan untuk meredakan sakit ambeien yang pertama adalah mandi air hangat.
Mandi air hangat dapat membantu meredakan iritasi akibat ambeien.
Kita hanya perlu mandi air hangat atau berendam di bathtub atau bak kecil selama 20 menit setelah buang air besar.
Menambahkan garam Epsom ke dalam bathtub juga dapat membantu meredakan nyerinya lho.
Baca juga: Bikin Buang Air Tak Nyaman, Cegah Wasir dengan 12 Makanan Berikut!
Kompres dingin
Selain mandi air hangat, kita juga bisa mengompres anus dengan kompres es atau kompres dingin selama 15 menit.
Untuk ambeien yang sangat menyakitkan, kompres dingin ini bisa menjadi pengobatan yang sangat efektif.
Namun, pastikan untuk membungkus es di dalam kain atau handuk kertas dan jangan mengoleskannya langsung ke kulit. Sebab, itu hanya akan merusak kulit kita.
Witch hazel
Witch hazel merupakan anti-inflamasi alami, sehingga bukan hanya dapat meredakan nyeri, namun juga mengurangi pembengkakan.