Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 30/09/2022, 21:07 WIB
Gading Perkasa,
Wisnubrata

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Ada berbagai cara untuk meningkatkan libido atau gairah seksual, salah satunya memakan pisang.

Buah ini dikaitkan dengan peningkatan gairah seks karena bentuknya yang mirip organ vital pria.

Faktanya, pisang kaya akan nutrisi yang bisa membantu meningkatkan kepercayaan diri pria saat berhubungan intim.

Menurut konselor dan terapis seks Dr Arun Kumar, pisang memiliki enam manfaat ini bagi pria.

1. Meningkatkan hormon testosteron

Kandungan potasium dalam pisang membantu memperbaiki produksi hormon testosteron pada pria.

Hormon ini memainkan peran penting dalam membangkitkan gairah seks dan membantu pria bertahan lebih lama di ranjang.

Baca juga: 11 Manfaat Makan Pisang Tiap Hari, Salah Satunya Turunkan Berat Badan

2. Memberikan efek pada jumlah sperma

Sarat dengan vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C, asupan pisang membantu produksi sperma menjadi lebih sehat dan produktif.

Selain itu, enzim bromelain pada pisang juga meningkatkan kesehatan sperma.

3. Memperbaiki suasana hati

Kalium --nutrisi utama dalam pisang-- membantu produksi testosteron dan meningkatkan libido.

Sementara itu, triptofan akan meningkatkan sekresi serotonin, hormon yang memperbaiki suasana hati dan gairah seks pada pria.

4. Membuat tubuh lebih berenergi

Pisang merupakan salah satu sumber karbohidrat yang baik untuk mengembalikan energi yang terkuras karena beraktivitas.

Juga, buah ini meningkatkan sirkulasi darah hingga ke penis, yang memengaruhi libido kita.

Baca juga: 5 Manfaat Makan Pisang, untuk Kulit hingga Kesehatan Jantung

5. Menjaga fungsi prostat

Dua mineral dalam pisang, mangan dan magnesium dapat menjaga kesehatan prostat dan membantu organ vital berfungsi optimal.

6. Baik untuk jantung

Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) melaporkan, kandungan potasium tinggi dan sodium yang rendah dalam pisang mengurangi risiko penyakit kardiovaskular akibat tekanan darah tinggi.

Baca juga: Bukan Hanya Cokelat, Makan Pisang Juga Tingkatkan Suasana Hati

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.



Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com