Pahami, Obsesi atau Kompulsi dalam Gangguan OCD

KOMPAS.com - Gangguan obsesif kompulsif atau obsessive compulsive disorder (OCD) adalah gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan pikiran dan tindakan berulang yang tidak terkendali.

Obsesi dan kompulsi bisa berbeda untuk setiap individu.

Ada pun berbagai tingkat gejala OCD, mulai dari yang ringan hingga parah.

Gejala OCD 

Penderita OCD bisa memiliki pikiran yang mengganggu (obsesi), tindakan untuk mengatasi pikiran (kompulsi), atau keduanya.

Baca juga: Pikiran dan Tindakan yang Menandakan Gejala OCD, Kamu Salah Satunya?

Seseorang dikatakan mengalami OCD jika obsesi atau kompulsi mulai memengaruhi aspek kehidupan kita, seperti pekerjaan, sekolah, dan hubungan dengan orang lain.

Obsesi

Dorongan pikiran yang berulang, atau gambaran mental yang memicu kecemasan termasuk obsesi.

Obsesi yang tidak wajar kemungkinan tidak disadari oleh penderitanya.

Atau, kita sudah menyadari jika kita sudah terobsesi akan sesuatu, namun kesulitan untuk menghentikan pemikiran tersebut.

Berikut ini beberapa kategori yang termasuk dalam obsesi:

1. Kontaminasi

Kita merasa khawatir menyentuh kuman, kotoran, dan bahan kimia rumah tangga karena takut bahan tersebut akan mencemari kita.

Juga, kita khawatir akan kemungkinan dapat mencemari orang lain.

Selain itu, kita merasa takut apabila seseorang yang dinilai tidak baik atau jahat dapat merugikan kita.

2. Agresi

Kita mungkin takut menyakiti diri sendiri atau orang lain. Terkadang kita juga mengingat ulang gambaran kekerasan dalam bayangan kita.

3. Seksual

Penderita OCD berulang kali memikirkan perilaku seksual yang tidak pantas, kasar, atau tabu seperti seks sedarah (incest), seks dengan binatang, dan sebagainya.