Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Cara Jaga Kebersihan Rambut dan Kulit Kepala Selain Keramas

Kompas.com - 07/11/2022, 12:35 WIB
Ryan Sara Pratiwi,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Sumber CNN Health

KOMPAS.com - Mencuci rambut atau keramas merupakan salah satu bagian penting dalam rutinitas perawatan rambut sehari-hari.

Namun, setiap orang memiliki rutinitas keramas yang berbeda-beda untuk menjaga kesehatan rambut.

Ada yang mengatakan bahwa keramas sebaiknya tidak dilakukan setiap hari karena itu dapat merusak rambut.

Belum lagi, sebuah laporan terbaru juga menemukan bahwa sejumlah merek sampo terdeteksi mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat menyebabkan kanker.

Baca juga: 5 Kesalahan Saat Keramas yang Bikin Rambut Rusak

Lantas, seberapa sering kita seharusnya keramas untuk merawat rambut?

Para ahli pun mengatakan bahwa tidak ada jawaban yang cocok untuk pertanyaan tersebut karena semua orang memiliki jenis rambut dan kulit kepala yang berbeda-beda.

"Beberapa orang mungkin harus keramas setiap hari karena memiliki rambut yang sangat berminyak."

Demikian kata ahli dermatologi di Memorial Sloan Kettering Cancer Center di New York, Dr Anthony Rossi, seperti dikutip dari CNN Health.

"Di sisi lain, ada pula yang tidak terlalu sering keramas karena mereka tidak memiliki kulit kepala atau rambut berminyak," ungkap dia.

Jadi, seberapa sering kita harus keramas tergantung pada beberapa faktor, termasuk jenis dan gaya rambut, seberapa berminyak kulit kepala, serta tingkat aktivitas kita.

"Ini semacam upaya pribadi. Mencuci terlalu sering bisa membuat rambut kering dan kusam, sementara penumpukan minyak akibat kurang keramas juga dapat menyebabkan bau dan kotoran," sebut Rossi.

Kapan sebaiknya harus keramas

Rossi mengatakan kepada pasiennya bahwa mereka harus keramas sekali atau dua kali seminggu.

Baca juga: Keramas Setiap Hari Bisa Bikin Rambut Cepat Rontok dan Rusak?

Tetapi, jika kita pernah menjalani perawatan kimiawi yang dapat membuat rambut lebih kering — seperti memakai bleaching atau perming rambut — maka kita sebaiknya tidak perlu sering keramas untuk menghindari rambut patah atau ujung bercabang.

Menurut situs web American Academy of Dermatology Association, jika kulit kepala kita sangat berminyak, kita mungkin perlu mencucinya sesering sekali sehari.

"Selama masa pubertas kita mengalami lonjakan hormon, sehingga kelenjar minyak bisa membesar. Ini adalah alasan mengapa orang mengalami jerawat di masa remaja," kata Rossi.

Halaman:
Sumber CNN Health


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com