Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Daun Sirih, Obat Herbal untuk Turunkan Gula Darah hingga Cegah Kanker

Kompas.com - 22/11/2022, 08:43 WIB
Yefta Christopherus Asia Sanjaya,
Wisnubrata

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Memiliki tanaman apotek hidup di rumah bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan mengobati penyakit secara alami.

Salah satu tanaman apotek hidup yang kaya manfaat adalah sirih yang daunnya bisa dimanfaatkan supaya kondisi tubuh selalu prima.

Sirih yang daunnya memiliki segudang manfaat adalah tanaman yang mudah ditemukan di Indonesia dengan ciri khas aroma yang sedap.

Sirih merupakan tanaman bertangkai, tumbuh secara merambat, dan daunnya berbentuk jantung, baik berwarna hijau atau ungu-kemerahan.

Sirih disebut-sebut menyehatkan tubuh lantaran kandungan zat antiseptik hampir di seluruh bagian tanaman ini yang dapat membunuh kuman.

Baca juga: 9 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan

Apabila daun sirih dikonsumsi, ada beberapa khasiat yang bisa dirasakan dari tanaman yang mudah tumbuh di pekarangan rumah ini.

Manfaat daun sirih

Daun sirih diyakini mendatangkan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh seperti yang berikut ini.

1. Kaya kandungan air

Siapa sangka jika daun sirih mempunyai kadar air yang tinggi dengan kandungan lemak dan kalori yang rendah.

Jadi, tidak ada salahnya memanfaatkan daun sirih sebagai sumber air yang menyehatkan tubuh.

2. Kaya vitamin C

Daun sirih kaya akan vitamin seperti vitamin C, riboflavin, tiamin, niasin dan karoten yang semuanya adalah sumber kalsium.

3. Meredakan rasa sakit

Daun sirih ternyata dapat digunakan untuk meredakan rasa sakit dengan cara dioleskan pada luka atau memar.

Mengonsumsi daun sirih yang sudah dijus juga dapat membantu mengurangi rasa sakit di bagian dalam tubuh.

4. Menyehatkan pencernaan

Mengonsumsi daun sirih dapat menjaga kesehatan pencernaan karena meningkatkan metabolisme.

Manfaat tersebut bisa meningkatkan sirkulasi dan merangsang usus untuk menyerap vitamin dan nutrisi penting supaya usus selalu sehat.

5. Menjaga kesehatan mulut

Daun sirih dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan mulut dengan cara mengunyahnya untuk membantu memerangi bakteri.

Halaman:
Baca tentang
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com