Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mengenal Manfaat Minyak Habbatussauda hingga Cara Memakainya

Kompas.com - 02/12/2022, 20:30 WIB
Ryan Sara Pratiwi,
Wisnubrata

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Habbatussauda (sering kali disebut sebagai jintan hitam) merupakan tanaman yang berasal dari Afrika, Asia Barat Daya, dan beberapa tumbuh di tempat-tempat seperti Mediterania.

Tanaman dengan nama latin Nigella sativa ini menghasilkan biji-biji yang bisa diekstrak menjadi minyak untuk mengobati kondisi kesehatan tertentu.

Kendati demikian, Ketua Cleveland Clinic's Wellness & Preventive Medicine, Dr Robert Saper, MD, MPH, mengatakan bahwa tidak semua studi ilmiah mendukung klaim kesehatannya dan orang-orang tertentu juga harus menghindari minyak habbatussauda.

Namun, kita tetap bisa mendapatkan manfaatnya bila minyak habbatussauda digunakan dengan tepat dan sesuai dengan kebutuhan.

Baca juga: Ketahui Manfaat Potensial dan Efek Samping dari Habbatussauda

Manfaat minyak habbatussauda

Minyak habbatussauda mengandung senyawa yang disebut thymoquinone.

Dalam sebuah penelitian pada hewan, thymoquinone terbukti memiliki sifat antioksidan, sementara penelitian pada manusia menunjukkan efek antiinflamasi.

Tetapi, tinjauan tahun 2014 dari penelitian yang ada mencatat bahwa diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengeksplorasi keefektifan thymoquinone sebagai perawatan medis.

Demikian pula, kita tidak dapat berasumsi bahwa minyak habbatussauda bisa menjadi obat untuk semua kondisi tertentu.

Banyak penelitian ilmiah menunjukkan bahwa minyak habbatussauda dapat membantu gejala diabetes dan yang lain menangani masalah terkait hati. Namun penelitian tersebut dilakukan terhadap hewan, bukan manusia. 

Studi lain seperti uji klinis yang menunjukkan minyak habbatussauda memiliki dampak positif bagi orang yang hidup dengan rheumatoid arthritis dilakukan hanya melibatkan sekelompok kecil peserta.

"Tidak ada bukti kuat dan ketat yang mendukung penggunaan minyak habbatussauda untuk kondisi tertentu," kata Saper.

"Namun, ada beberapa penelitian kecil yang meningkatkan kemungkinan minyak habbatussauda dapat membantu dalam sejumlah kondisi," sambung dia.

Kondisi itu termasuk:

• Jerawat, jika kita mengoleskan minyak habbatussauda secara topikal (pada kulit).

• Alergi musiman.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com