Mengenal Gejala Perilaku Kompulsif, Penyebab, dan Pengobatannya

KOMPAS.com - Perilaku kompulsif (compulsive behaviour) merupakan salah satu gangguan kecemasan yang dapat berdampak pada kehidupan sehari-hari.

Orang dengan perilaku kompulsif biasanya akan mengulang tindakan tertentu karena otak mereka sudah terprogram untuk melakukan perilaku tersebut dan tidak bisa begitu saja menghentikannya.

Dalam beberapa kasus, perilaku kompulsif dengan tindakan yang berulang-ulang ini juga tidak masuk akal, khususnya untuk lingkungan sekitar.

Oleh sebab itu, mengetahui gejala hingga pengobatan perilaku kompulsif sangatlah penting demi mencegah keparahan.

Baca juga: OCD, Gangguan Mental yang Kerap Disalahartikan

Dilansir dari laman Lifestyle Asia, berikut adalah penjelasan lebih lanjut mengenai gejala, penyebab, dan pilihan perawatan terbaik untuk perilaku kompulsif.

Gejala

Perilaku kompulsif sering dikaitkan dengan gangguan kesehatan mental dan tindakannya bisa sangat bervariasi.

Namun, tidak semua perilaku ini mengkhawatirkan.

Beberapa rutinitas sehari-hari seperti mengonsumsi makanan pada waktu yang sama atau melakukan aktivitas yang sama setiap malam memiliki elemen kompulsif tetapi bukan merupakan tanda-tanda penyakit.

• Gangguan kesehatan mental

Di sisi lain, perilaku kompulsif dapat dikaitkan dengan beberapa penyakit terkait kesehatan mental atau penyakit lainnya.

Contoh dari kondisi-kondisi ini dapat mencakup gangguan penggunaan zat, gangguan obsesif-kompulsif (OCD), gangguan makan (eating disorder), gangguan neurologis seperti penyakit parkinson, dan autisme.

Baca juga: Serba-serbi Relationship OCD, Gejala, dan Penanganannya

• Contoh perilaku kompulsif

Perilaku kompulsif biasanya berulang-ulang, terjadi secara kebiasaan, berlanjut dalam situasi di mana perilaku tersebut akan ditandai sebagai tidak pantas atau di luar konteks, dan menyebabkan gangguan fungsional.

Hampir semua jenis perilaku bisa bersifat kompulsif. Berikut ini beberapa contoh yang lebih umum:

- Gerakan kompulsif seperti tremor atau gemetar.

- Tindakan kompulsif seperti mengunci dan membuka kunci pintu berulang-ulang atau mencuci tangan segera setelah menyentuh pegangan pintu umum.

- Perilaku seksual kompulsif.