Soal Stigma Seputar Haid dan Cara Menghadapinya

KOMPAS.com - Haid adalah proses perubahan hormon yang secara alami terjadi dan berkaitan dengan reproduksi perempuan secara umum.

Meski begitu, masih banyak yang menganggap hal ini tabu untuk dibicarakan, sehingga tidak semua perempuan benar-benar bisa memahami berbagai informasi seputar kesehatan reproduksi dan siklus haid.

Kurangnya informasi mengenai haid juga menyebabkan kesalahpahaman, diskriminasi, dan stigma yang menghalangi para perempuan memperlakukannya sebagai bagian normal dari kehidupan mereka.

Baca juga: Remaja Belum Haid di Usia 15 Tahun, Apa yang Harus Dilakukan?

Lantas, apa saja penyebab munculnya stigma terhadap siklus haid yang dialami oleh perempuan dan bagaimana menghadapinya?

Untuk mengetahuinya lebih lanjut, simak penjelasannya seperti yang dilansir dari laman Health Shots berikut ini.

Penyebab stigma seputar haid

• Diskriminasi

Diskriminasi terkait siklus haid telah banyak diamati dalam beberapa budaya.

Bahkan, tak jarang ada perempuan yang dipaksa untuk tidur di tempat tidur terpisah atau diusir dari kamar tidur saat haid.

Mereka juga tidak diizinkan masuk dapur atau tidak diizinkan menghadiri praktik ritual keagamaan.

Diskriminasi semacam ini sering kali menimbulkan perasaan malu yang sebenarnya tidak perlu terjadi.

• Tabu dan stigma seputar pembahasan haid

Menganggap pembicaraan seputar haid tabu membuat perempuan lebih sulit untuk memahami siklus bulanannya ini.

Hal tersebut juga cenderung memperkuat pemikiran bahwa membahas siklus haid tidak dapat diterima.

Baca juga: 7 Tanda Harus Berhenti Minum Kopi, Salah Satunya Haid Tidak Lancar

• Kurangnya pengetahuan

Sama halnya dengan topik tabu lainnya, komunikasi terkait haid dibatasi oleh beberapa norma budaya.

Banyak perempuan dibiasakan untuk tidak membicarakan atau mendiskusikan masalah kesehatan reproduksi dan haid di depan umum, karena itu dianggap tidak sopan.

Rasa malu juga menghalangi seorang perempuan untuk berbicara tentang haid, meskipun faktanya haid bersifat alami dan sangat terjadi normal pada perempuan.

Bahkan, banyak perempuan muda yang tidak tahu apa-apa tentang haid sebelum mereka mengalami haid untuk pertama kali.