Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

3 Tanda Kita Perlu Detoks Aplikasi Kencan dan Fokus pada Diri Sendiri

Kompas.com - 15/12/2022, 14:27 WIB
Sekar Langit Nariswari

Penulis

KOMPAS.com - Aplikasi kencan memudahkan kita mencari calon pasangan berdasarkan kecocokan dan kesamaan minat.

Tak jarang seseorang bisa mendapatkan pasangan terbaik lewar perkenalan secara online ini.

Di sisi lain, menggunakan aplikasi kencan juga bisa melelahkan jika kita tak juga mendapatkan orang yang cocok.

Alih-alih pasangan ideal, kita terus-menerus dikecewakan oleh orang yang berkenalan lewat aplikasi ini.

Baca juga: Bagikan Zodiak di Aplikasi Kencan, Tingkatkan Peluang Dapatkan Match

Jika demikian, mungkin ini tandanya kita harus rehat sejenak untuk melakukan detoksifikasi diri.

Tanda perlu detoks aplikasi kencan

"Rehat dari aplikasi kencan dapat membuat waktu yang Anda habiskan untuk mereka lebih ringan dan produktif," kata terapis hubungan, Monica Vermani, dikutip dari Insider.

Ia menyarankan untuk menentukan niat sejak awal sebelum menggunakan aplikasi kencan, baik untuk mencari teman kencan, pasangan jangka panjang atau sekedar mengenal orang baru.

Dengan tujuan jelas, kita bisa memantau perasaan dan perilaku diri dengan lebih baik sehingga lebih cepat menyadari tanda-tanda kelelahan yang berbahaya.

Baca juga: 4 Trik Menemukan Orang Berkepribadian Baik di Aplikasi Kencan Online

"Jika Anda tidak dalam kondisi yang baik, Anda akan menemukan kekurangan, Anda akan menyinggung orang, dan Anda akan menemukan diri Anda mudah tersinggung," terang Vermani.

Menurutnya, musim liburan seperti akhir tahun adalah waktu yang tepat untuk menjadwalkan detoksifikasi aplikasi kencan karena kita biasanya fokus pada keluarga dan resolusi tahun baru.

Apalagi jika kira merasa terjebak dalam emosi negatif saat berkencan dan bertindak putus asa dalam mencari pasangan.

Selain itu, tiga tanda lainnya yang perlu diperhatikan adalah:

Terus-menerus memeriksa pesan masuk

Terjebak dalam hubungan bersama pelaku breadcrumbing hanyalah membuang-buang waktu. Sebabnya, mereka selalu memanipulasi korbannya tanpa mewujudkan komitmen.Priscilla Du Preez Terjebak dalam hubungan bersama pelaku breadcrumbing hanyalah membuang-buang waktu. Sebabnya, mereka selalu memanipulasi korbannya tanpa mewujudkan komitmen.
"Jika Anda menghabiskan waktu berjam-jam setiap hari untuk memeriksa aplikasi kencan Anda, mungkin ini saatnya untuk istirahat," jelas Vermani.

Baca juga: 10 Tips Memulai Percakapan Tinder Tanpa Rasa Canggung

Terus-terusan memeriksa pesan masuk dari orang yang cocok bisa menjadi tanda jika kita mencari terlalu banyak validasi eksternal.

"Anda akhirnya berkecil hati jika Anda merasa nilai Anda berasal dari melakukan ini, atau nilai Anda berasal dari orang-orang yang menyukai Anda," tambahnya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com