Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 27/12/2022, 11:09 WIB
Dinno Baskoro,
Sekar Langit Nariswari

Tim Redaksi

Sumber Livestrong

KOMPAS.com - Gejala asam lambung naik dapat ditandai dengan perut terasa tidak nyaman, rasa pahit di mulut sampai heartburn.

Kondisi itu tentu saja bisa membuat penderitanya merasa tidak nyaman dalam menjalankan rutinitas sehari-hari.

Namun rupanya gejala penyakit ini bisa dikelola dengan kebiasaan seperti mengunyah permen karet.

Apa hubungannya?

Baca juga: Merokok Memperburuk Gejala Asam Lambung, Ini Penjelasannya... 

Fakta permen karet untuk meredakan gejala asam lambung

Ilustrasi wanita sedang mengunyah permen karet.Freepik Ilustrasi wanita sedang mengunyah permen karet.
Manfaat mengunyah permen karet untuk meredakan gejala asam lambung naik sebetulnya sudah didukung oleh banyak penelitian.

Studi dan laporan klinis telah menemukan bahwa permen karet dapat membantu meminimalisir refluks asam lambung, terutama setelah makan.

Melansir Livestrong, berikut beberapa alasan mengunyah permen karet dapat membantu meredakan gejala asam lambung.

1. Permen karet bisa menetralkan asam lambung

Kristi King, RDN, LD, ahli diet anak di Texas Children Hospital mengatakan, mengunyah permen karet itu dapat meningkatkan produksi air liur di mulut yang juga meningkatkan intensitas menelan.

Air liur dikatakan dapat bertindak sebagai penetral asam lambung secara alami.

Namun satu hal yang perlu diingat adalah jangan menganggap permen karet sebagai obat asam lambung.

Sebab khasiatnya tidak untuk mengurangi jumlah asam di lambung melainkan menaikkan pH atau tingkat keasaman agar lebih netral.

2. Permen karet bisa memberikan kenyamanan di tenggorokan

Mengunyah permen karet juga dapat membantu menetralkan asam lambung yang sudah naik ke kerongkongan.

Itulah sebabnya jika asam lambung naik, tenggorokan menjadi terasa panas, perih hingga tidak nyaman.

Intensitas menelan saat mengunyah permen karet dapat membuat air liur mengalir lebih sering di kerongkongan.

Sehingga dampaknya dapat mengurangi perasaan tidak nyaman, membantu meredakan iritasi akibat asam lambung naik.

Baca juga: 6 Cara Atasi Heartburn, Salah Satu Gejala Penyakit Asam Lambung

Halaman:
Sumber Livestrong
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com