Cara Bijak Menyikap Perbedaan Gairah Seksual dengan Pasangan

KOMPAS.com - Perbedaan gairah seksual antara suami istri kadang kala bisa menyebabkan gejolak hubungan.

Pada beberapa pasangan, libido yang tidak selaras memicu ketegangan dan hubungan yang berdampak pada urusan di luar kamar tidur.

Seks adalah masalah yang amat sensitif dan pribadi sehingga dampaknya bisa sangat luas.

Baca juga: Penyebab Libido Rendah pada Wanita dan Cara Mengatasinya

Namun kita juga perlu menanganinya secara bijak agar kedua belah pihak maupun keharmonisan hubungan tidak dirugikan.

Pentingnya empati

“Ini situasi yang sulit, tetapi sangat mungkin untuk diselesaikan,” kata Jamila Dawson, seorang terapis seks berbasis di Los Angeles yang biasa menangani masalah tersebut, dikutip dari Sex Positive.

“Hal terpenting untuk diketahui adalah bahwa itu tidak berarti ada masalah dengan salah satu orang dalam hubungan tersebut," pesannya.

"Sebaliknya, ini adalah ketidakseimbangan yang lebih umum yang dapat diperbaiki melalui eksperimen, kolaborasi, dan kerja sama.”

Baca juga: Ternyata, Pria dan Wanita Memiliki Hasrat Seksual di Waktu yang Berbeda

Langkah pertama yang amat penting, menurutnya, adalah menumbuhkan rasa empati yang sehat terhadap pasangan untuk memahami dinamika gairah seksualnya.

Hal ini akan membantu kita memahami kebutuhan seksualnya sehingga bisa berpartisipasi dengan lebih efektif.

Orang dengan gairah seksual lebih tinggi cenderung merasa bersalah atau malu sehingga rentan terhadap penolakan, rendah diri, dan frustasi ketika pasangannya tidak merasakan hal serupa.

Dawson menyarankan agar tidak menganggap hal tersebut sebagai hal yang terlalu pribadi.

Baca juga: 14 Alasan Pemicu Hilangnya Gairah Seksual Suami-Istri

“Biasanya, ketika seseorang tidak ingin berhubungan seks, itu bukan karena ada yang salah dengan pasangannya,” katanya.

“Bisa jadi banyak faktor mulai dari kesehatan hingga obat-obatan hingga stres hingga berbagai masalah dalam hubungan yang tidak ada hubungannya dengan seberapa menarik atau berharganya pasangan mereka.”

Freepik/ArthurHidden Ilustrasi pasangan bercinta

Di sisi lain, orang dengan libido rendah kerap kali menganggap pasangannya hanya mementingkan seks dan kadang merasa tertekan untuk menyanggupi ajakan bercinta.