6 Khasiat Minyak Akar Wangi, Atasi Insomnia hingga Dongkrak Libido

KOMPAS.com - Selain dikenal akan aromanya yang khas, minyak akar wangi juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Minyak akar wangi merupakan hasil ekstraksi akar tanaman rerumputan akar wangi dengan nama latin Vetiveria zizanioides.

Minyak yang satu ini mengandung sejumlah senyawa penting yang membuatnya kerap dijadikan pengobatan herbal untuk membantu mengatasi banyak masalah kesehatan.

Baca juga: Manfaat Akar Wangi, Dari Wewangian hingga Penolak Bencana 

Khasiat minyak akar wangi

Unsplash/Towfiqu barbhuiya Ilustrasi minyak esensial.

Minyak akar wangi mengandung molekul kompleks yang disebut seskuiterpen yang berkhasiat dalam pengobatan dan memberikan aroma harum.

Di samping itu, ada pula beberapa jenis senyawa lainnya yang memiliki khasiat masing-masing bagi tubuh dan digunakan dalam pengobatan tradisional.

Melansir laman Stylecraze, berikut khasiat minyak akar wangi untuk mengatasi sejumlah penyakit.

1. Mengatasi sleep apnea dan insomnia

Gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia dapat terjadi ketika sistem saraf pusat dan saraf periferal terganggu.

Masalah ini dapat diatasi dengan penggunaan minyak akar wangi untuk dijadikan sebagai aroma terapi.

Aroma yang menenangkan dari minyak yang satu ini dapat mengaktifkan pusat penciuman di otak, meningkatkan kualitas tidur, mengurangi kebiasaan mendengkur hingga mengatasi sakit kepala.

Pada gilirannya, manfaat tersebut juga bisa mengatasi berbagai gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia.

2. Mengobati ADHD

Attention Deficit and Hyperactivity Disorder (ADHD) merupakan salah satu gangguan paling umum yang dialami anak kecil.

Sebuah penelitian yang meninjau manfaat minyak akar wangi dalam mengatasi ADHD menunjukkan hasil yang positif.

Jenis tanaman yang berasal dari India ini dikatakan memiliki aroma yang bisa meningkatkan kemampuan kognitif pada anak, karena aroma tersebut bisa menstimulasi pusat aksi yang ada di otak.

3. Perawatan kulit

Minyak akar wangi hampir menjadi solusi untuk banyak masalah kulit dan kecantikan.