Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

9 Gaya Hidup Raja Charles III yang Bikin Tetap Sehat Selama 74 Tahun

Kompas.com - 09/05/2023, 19:35 WIB
Dinno Baskoro,
Wisnubrata

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Raja Charles III selalu menjalani gaya hidup sehat dan hal itu membuatnya tetap bugar hingga kini usianya sudah 74 tahun.

Mungkin belum banyak yang tahu bahwa Raja Charles III merupakan sosok yang sangat peduli dengan kesehatan tubuh, publik hingga kesehatan secara global.

Bahkan dia juga termasuk salah satu pemimpin dunia pertama yang menyerukan tindakan terhadap perubahan iklim di pertemuan COP21, COP26 dan KTT G20 2021.

Charles pun sempat menggagas komunitas yang peduli dengan hidup sehat, hingga menulis beberapa buku tentang kesehatan.

Melihat upaya dan kepeduliannya terhadap kesehatan dan lingkungan, tidak heran jika tubuhnya masih terlihat sehat dan bugar di usia 74 tahun.

Lalu seperti apakah gaya hidup sehat yang dia jalani? Melansir laman Readers Digest, berikut ulasan selengkapnya.

Baca juga: 6 Jam Tangan Keren yang Dikoleksi Raja Charles III 

1. Disiplin

Salah satu kebiasaan sehat yang patut ditiru dari Raja Charles III adalah soal kedisiplinan.

Dia adalah sosok yang sangat menghargai waktu dan selalu disiplin untuk semua kesibukan dan aktivitas yang dijalani.

Dia selalu displin dalam memprioritaskan dan berpegang teguh pada gaya hidup sehat mulai dari makanan, aktivitas fisik hingga beberapa kegiatan lain yang membuatnya terbebas dari stres.

2. Sarapan sehat

Menurut mantan koki pribadinya, Darin McGrady, Raja Charles III tidak pernah melewatkan waktu sarapan.

McGrady menagtakan bahwa dia selalu makan pagi dengan hidangan sehat seperti buah plum, granola dan terkadang makan telur.

3. Melakukan hobi untuk melepas stres

Cartier Santos tersemat di pergelangan tangan kiri Charles Cartier Santos tersemat di pergelangan tangan kiri Charles
Cara favorit Raja Charles untuk melepas penat dan stres adalah dengan menjalani hobi.

Charles sangat menyukai kegiatan yang berbau alam seperti memancing ikan salmon di alam bebas dan berkebun.

Dia juga suka menjelajah dan mencari spot memancing ikan salmon terbaik yang ada di kawasan Inggris.

Di samping itu, ayah dari Pangeran William ini juga sangat menyukai agenda melukis, bahkan pihak kerajaan mengakui bakatnya dalam melukis.

Halaman:


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com