Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Manfaat Pantang Garam bagi Pasien Sakit Ginjal

Kompas.com - 20/02/2017, 17:13 WIB

KOMPAS.com - Diet rendah garam disarankan bagi pasien penyakit ginjal karena bermanfaat untuk memperbaiki tekanan darah dan rentensi cairan.

Bagi pasien penyakit ginjal, tekanan darah tinggi dan retensi cairan (tubuh menahan kelebihan garam dan air) merupakan kombinasi berbahaya. Kedua hal tersebut akan menyebabkan tekanan pada jantung dan pembuluh darah.

Meski demikian, dokter sering kesulitan meminta pasien-pasiennya melakukan diet rendah garam.

"Dengan mengurangi garam, bukan cuma efek jangka panjang hipertensi yang bisa dicegah tapi juga dapat mengurangi perburukan penyakit ginjal kronik," kata Dr.Rajiv Saran dari Universitas Michigan.

Diet rendah garam bisa dilakukan dengan mengurangi penggunaan garam dalam masakan dan memilih makanan yang rendah garam.

Kenali juga produk-produk makanan yang mengandung garam tinggi, seperti makanan kalengan, daging yang diproses, makanan siap saji, serta kecap, saus sambal, atau mayonaise.


Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com