Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Salin Artikel

Air Dingin Setiap Pagi, Rahasia Bugar Si Cantik Miranda Kerr

KOMPAS.com - Siapa yang tak mengenal supermodel Miranda Kerr? Tubuh langsing dan sehat seperti dia adalah dambaan bagi setiap kaum hawa.

Siapa sangka? Rahasia bugar mantan "bidadari" Victoria's Secret ini ternyata bukanlah hal yang susah.

Miranda Kerr telah membocorkan satu rahasia yang membuatnya hidup berenergi sepanjang hari.

Model 34 tahun ini mengaku, tak lama setelah bangun dari tempat tidur, dia langsung menuju kamar mandi, dan membasahi tubuhnya dengan air dingin.

"Pada dasarnya, mandi air dingin di pagi hari baik untuk kesehatan," paparnya.

Miranda Kerr hanya melakukan hal sederhana ini setiap pagi, dan terjadi "perbedaan besar" dalam hidupnya.

Miranda mengatakan, mandi pagi tidak hanya memberi energi, tetapi juga bermanfaat bagi sirkulasi dan kualitas rambut.

"Saya menyukai rutinitas ini. Anakku, Flynn, juga menyukainya. Dia memang tidak mandi air dingin tetapi setelah itu, dia membilas tubuhnya di akhir dengan air dingin."

"Dia menyukai rutinitas ini karena membuatnya merasa lebih baik," tambahnya.

Ini adalah tips paling sederhana daripada semua rutinas Miranda Kerr yang dilakukannya untuk menjaga kecantikan dan kebugaran.

Miranda pernah mencoba untuk berendam dengan susu kambing. Bahkan sebelumnya, -terinspirasi dari teman dekat dan inspirator kecantikannya, Gwyneth Paltrow, Miranda pernah mencoba terapi lintah.

Perawatan unik ini sangat mengerikan karena wajah Miranda Kerr harus dipenuhi oleh lintah untuk menyedot darahnya.

Setelah itu, darah yang disedot oleh lintah harus diusapkan ke seluruh wajah untuk membuat kulit lebih cerah dan kencang.

Daripada Anda melakukan perawatan ekstrim tersebut, praktikanlah tips simpel yang dilakukan Miranda Kerr setiap pagi.

https://lifestyle.kompas.com/read/2017/11/23/230000220/air-dingin-setiap-pagi-rahasia-bugar-si-cantik-miranda-kerr

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui
Oke