Pakai "Hi-heels" Tak Selalu Berdampak Buruk, Ada Manfaat Positifnya

Ada juga manfaat positif yang bisa dirasakan penguna hi-heels, terutama untuk kepercayaan diri. Sebab, sepatu tinggi bisa membuat bentuk fisik terlihat lebih baik.

Misalnya, membuat seseorang bertubuh kecil menjadi lebih berwibawa karena akan terlihat lebih tinggi.

Selain itu, sepatu hak tinggi juga membuat pemakainya bebas berekspresi dalam berpakaian. Sebab, sepatu tersebut akan menunjang penampilan, bagaimana pun pakaiannya.

Berikut ini adalah sederet manfaat hi-heels yang dikutip Kompas.com dari laman Livestrong.com

1. Membuat lebih tinggi

Sepatu hak tinggi adalah solusi bagi mereka yang merasa tubuhnya terlalu pendek. Sebab sepatu ini secara otomatis akan membuat kesan lebih tinggi.

Di samping itu, sepatu hak tinggi juga memberi kesan kaki tampak lebih muda dan jenjang loh. Hmm...

2. Membuat lebih ramping

Ternyata, selain membuat seseorang tampak terlihat tinggi, sepatu hak tinggi juga membuat seseorang terkesan lebih ramping.

Sebab, saat menggunakan sepatu ini punggung seseorang akan otomatis tegak dan dada membusung.

Posisi ini akan membuat pinggang tampak lebih ramping dari biasanya.

3. Membuat otot kaki bekerja

Tergantung pada ketinggian sepatu yang digunakan, namun menggunakan sepatu hak tinggi bisa membuat betis melakukan penyesuaian dan menegang dari biasanya.

Lama kelamaan akan terasa betis kita terisi dengan lebih banyak otot ketimbang lemak.

4. Berhati-hati

Sepatu hak tinggi membawa banyak manfaat terhadap kepercayaan diri seorang wanita sehingga banyak yang tak bisa hidup tanpanya.

Namun, secara rutin menggunakan sepatu hak tinggi dalam waktu lama bisa menimbulkan dampak serius jika tidak berhati-hati.

Sehingga, sudah menjadi pemahaman umum, mereka yang menggunakan sepatu jenis ini biasanya akan lebih berhati-hati saat melangkah.

Selain itu, saran yang dapat diberikan adalah agar sepatu hak tinggi dikenalan hanya di saat-saat dibutuhkan. 

The American Orthopaedic Foot and Ankle Society merekomendasikan olahraga harian untuk merelaksasi kaki.

Sebab, penggunaan sepatu hak tinggi dalam waktu lama berpotensi menimbulkan cedera pada tumit, jempol kaki, pergelangan kaki, dan punggung.