Usia Metabolisme Deddy Corbuzier 17 Tahun, Apa Pengaruhnya? (3)

JAKARTA, KOMPAS.com - Usia metabolisme pembawa acara Deddy Corbuzier saat ini menyentuh angka 17 tahun, padahal usia kronologisnya 42 tahun.

Bahkan, usia itu lebih muda, dibandingkan pesepakbola Cristiano Ronaldo yang memiliki usia metabolisme 23 tahun, dan usia kronologis 33 tahun. 

Dalam wawancara dengan Kompas.com beberapa waktu lalu, mentalis ini mengungkapkan jika hal itu didapat dari gaya hidup sehat, mulai dari olahraga, pola makan hingga istirahat. 

Memiliki usia metabolisme yang muda bukan tanpa efek. Deddy mengakui kini dia lebih segar saat tengah beraktivitas.

"Kalau ditanya perbedaan di dalam, saya sendiri merasa (lebih) baik," ungkap Deddy.

Saat aktivitas berat seperti latihan fisik, misalnya, staminanya merasa penuh. Dan dia mengaku tidak mudah capai saat latihan walau otot kadang terasa sakit.

"Ya habis itu badan sakit-sakit, karena latihan cukup berat kan," katanya yang menyebut itu bagian dari proses.

Tak hanya itu, dia pun harus beradaptasi dengan berat tubuhnya yang kian bertambah. Adaptasi itu sedari pakaian hingga proses latihan. 

"Karena naik tujuh kilogram itu lumayan berat. Jadi saya latihan harus adaptasi," ujar Deddy.

Memilih menambah massa otot

Usia metabolisme Deddy dipengaruhi beragam hal dalam gaya hidup sehatnya, termasuk tujuannya untuk menambah massa otot.

Deddy pernah mencapai berat 100 kilogram, dan itu tergolong obesitas, karena didominasi lemak.

Dia juga pernah turun ke 69 kilogram saat menjalani Obsesive Corbuzier Diet (OCD) secara penuh.

Saat itu, katanya, meskipun badan berbentuk, ia merasa terlalu kurus.

"Karena saya tingginya 185 cm. Dari situ, saya merasa bahwa harus besarkan badan," ujarnya.

Namun ia bukan sekadar menambah massa otot. Deddy punya tujuan.

Dia ingin mematahkan konsep 'publik figur tidak pernah memiliki waktu buat olarhaga. Waktu habis untuk syuting dari pagi sampai malam bisa hingga badan pada jelek semua'.

"Saya ingin patahkan hal itu. Saya ingin gagas, hidup sehat itu bisa (sekalipun publik figur dan berumur)," ujar Deddy.

Berbeda dengan aktor-aktor Hollywood, misalnya, seperti Hugh Jackman atau Sylvester Stallone.

Deddy berprinsip, jika aktor luar bisa konsisten membentuk tubuh dan menjaga gaya hidup sehat sekalipun masuk usia tak lagi muda, maka dia pun juga.

"Karena untuk perpanjang karir di usia saya, ya salah satunya jaga badan. Saya ingin buktikan bahwa berapa usia berapa pun bisa," katanya.