Jangan Biasakan Pakai Sepatu Kebesaran

KOMPAS.com - Ada baiknya kamu berpikir dua kali sebelum mengikuti cara Meghan Markle menggunakan sepatu lebih besar untuk menghindari nyeri kaki.

Sebab, membeli sepatu dengan ukuran tak sesuai, entah terlalu besar atau kecil, justru membuat kaki bermasalah.

Dikutip dari Footwearnews, Katie Owen, pendiri label sepatu Sargasso & Grey, mengingatkan, sepatu yang berukuran lebih kecil akan mengakibatkan kaki lecet dan sakit, karena biasanya kaki akan sedikit membesar ketika sering berjalan.

Kondisi kaki yang tidak nyaman itu tak berbeda jauh bila kita mengenakan sepatu dengan ukuran lebih besar.

Biasanya kaki akan tergelincir karena di sepatu terdapat ruang yang membuat jari-jari harus bekerja lebih untuk mencapai sisi-sisi ujung sepatu.

Kondisi itu bila dibiarkan terus-menerus akan membuat sakit dan deformitas seperti hammer toe atau jari kaki palu.

Sementara itu, Ramona Brooks, seorang ahli bedah podiatrik dan anggota American Podiatric Medical Association, menjelaskan ada sederet masalah bila mengenakan alas kaki yang tidak pas.

Dia mencatat, ketika kaki bergerak di sepatu dengan ukuran terlalu besar, maka akan menciptakan gesekan yang sering menyebabkan lecet dan akhirnya kapalan.

Selain itu, ketika jari-jari kaki dipaksa terus mencapai bagian depan sepatu, justru akhirnya bisa terluka.