Pria Harus Tahu, 9 Cara Bikin Hubungan yang Kuat dengan Kekasih

KOMPAS.com - Rutinitas kerja yang membuat stres seakan-akan hilang saat kita menghabiskan waktu berdua dengan pasangan.

Namun terkadang, rutinitas kerja yang padat itu justru membuat waktu berharga bersama orang terkasih berkurang.

Menurut Psikolog klinis Dana Brendza, dibutuhkan dedikasi, kerja, dan pengertian untuk menyatukan dua orang, baik di dalam maupun di luar kamar tidur.

"Ini dimulai dengan mengetahui bagaimana pasangan kita merasa dicintai dan cara yang tepat untuk berkomunikasi," kata dia.

Brendza mengatakan, ada lima konsep bahasa cinta yang berbeda bagi setiap orang.

Dengan kata lain, setiap orang memiliki cara berbeda dalam menerima cinta.

Ada yang melalui hadiah, tindakan, kata-kata, kasih sayang, atau waktu berkualitas.

Meskipun semuanya terdengar baik, namun orang cenderung hanya menyukai satu atau dua dari semua bahasa cinta tersebut.

Setiap pasangan memiliki bahasa cinta yang berbeda untuk mengekspresikan kasih sayangnya.

Terkadang, para suami berpikir memberi hadiah adalah cara terbaik untuk membahagiakan pasangan.

Sementara itu, istri justru lebih menyukai waktu berkualitas bersama suami daripada hadiah mewah.

Brendza mengatakan, kita dapat belajar banyak dengan memperhatikan apa yang memicu kepuasan paling dalam untuk pasangan.

Kita juga bisa menanyakannya secara langsung kepada pasangan kita.

“Bahkan hanya mengajukan pertanyaan,‘bagaimana kamu ingin saya menunjukkan kasih sayang padamu’, -itu pun sudah merupakan bentuk cinta kita kepada pasangan,” kata Brendza.

Nah, bagi para pria yang ingin membangun kedekatan dengan pasangan, setidaknya ada sembilan hal yang mungkin bisa dicoba demi hubungan yang lebih kuat. 

1. Atur kencan romantis

Jika ingin memiliki malam romantis bersama, aturlah kencan khusus. Jika perlu, minta seseorang untuk menjaga anak-anak.

Atau, lakukan hal-hal yang memungkinkan agar bisa berada di tempat tidur lebih awal.

Mungkin kita bisa membantunya mencuci piring malam ini, bahkan jika itu adalah giliran pasangan kita.

2. Berikan apresiasi

Kita bisa melakukannya dengan memberikan pesan romantis.  Kita juga tak boleh terlalu sibuk dengan ponsel saat makan malam.

Selain itu, bantulah meringankan pekerjaan istri, misalnya membantu memasak, menata makanan di meja, atau memandikan anak-anak.

Jika kita sibuk sendiri tanpa mempedulikan pasangan, tentu ia akan kesal dan merasa lelah.

Berbagi beban dan memberikan penghargaan kecil itu sangat penting untuk kelangsungan sebuah hubungan.

Jadi, cobalah untuk membuat makan malam favorit pasangan atau menemani ia melakukan sesuatu yang disukainya, meskipun itu hal-hal yang bersifat feminin seperti menonton film drama romantis.

Cara ini dijamin ampuh untuk membangun hubungan dan perasaan mendalam di antara kita dan orang yang kita sayangi.

3. Hargai usaha pasangan

Ketika melihat pasangan melakukan sesuatu untuk membahagiakan kita, ekspresikanlah rasa terimakasih.

Hargai apa yang dilakukannya dan perhatikanlah dirinya.

4. Diskusikan keluhan pasangan

Pria seringkali mengabaikan atau merasa terganggu dengan keluhan pasangannya.

Namun, keluhan yang muncul biasanya terkait dengan kebutuhan penting yang tak diketahui oleh kita.

Kita bisa menanggapi keluhannya dengan cara yang tak bersifat defensif dan berdiskusi untuk menemukan titik penyelesaian.

5. Jaga kesetiaan

Kesetiaan merupakan komitmen tertinggi untuk tetap menjaga cinta kita pada pasangan.

Ini berarti kita tak boleh 'main serong' dengan orang lain. Beri perhatian pada pasangan dan ekspresikan keinginan kita untuk selalu bersamanya.

Cara ini sangat membantu untuk menjauh dari godaan untuk mengkhianati komitmen.

Jagalah diri dari hal-hal yang dapat merusak hubungan. Sebab, jika pasangan kita tidak merasa aman, menarik, atau percaya diri, tidak ada ruang untuk kemesraan.

6. Kontrol emosi

Wajar jika terkadang kita hilang kesabaran saat menghadapi pasangan. Tapi, sangat penting untuk tetap menahan emosi saat berdebat dengan orang tersayang.

Dengan kata lain, kita harus mengekspresikan kemarahan tanpa berteriak, membentak, atau menjatuhkan seseorang.

Keintiman dimulai dengan kenyamanan saat terjadi perdebatan atau pertengkaran, yang sangat tidak mungkin terjadi jika kita mengadapinya dengan emosi yang meledak-ledak.

7. Jangan sungkan memberi pujian

Buat pasangan merasa dilihat, dicintai, dan dihargai dengan memberinya pujian.

Tunjukkan perhatian kita padanya dan ekspresikan hal-hal baik yang kita lihat darinya.

8. Ciptakan suasana romantis

Buat kamar tidur terasa nyaman dan bersih. Mandi dan gunakan cologne jika pasangan menyukainya.

Tampillah serapi mungkin dan ciptakan suasana romantis.

Jika pasangan kita menyukainya, pertimbangkan untuk memberikan pijatan atau gosok kaki untuk membuatnya rileks.

9. Komunikasikan kebutuhan

Ketika menyangkut seks dan keintiman, banyak orang yang tak memiliki waktu untuk mendiskusikan apa yang diinginkannya.

Tetapi jika dapat mengomunikasikan keinginan kita, meskipun itu berbeda dengan pasangan, selalu ada jalan untuk memenuhi kebutuhan kedua pihak.

Jadi, kita tak perlu menghiasi kamar tidur dengan kelopak mawar merah hanya untuk menambah suasana romantis di tempat tidur.