Tubuh Langsing di Usia yang Tak Lagi Muda, Apa Rahasia Melania Trump?

KOMPAS.com - Di usianya yang hampir mencapai separuh abad, Melania Trump masih memiliki tubuh yang ramping.

Kita pasti berpikir jika istri Presiden Amerika Serikat Donald Trump ini memiliki pola diet ekstrim yang membuatnya dia tak bisa mengonsumsi makanan enak.

Uniknya, mantan model ini justru mengaku tak membatasi apa yang ia makan. Ia hanya mencoba membuat pilihan sehat saat makan.

Ibu Negara AS ini hanya memiliki satu aturan sederhana soal makanan yang membuatnya mampu mempertahankan tubuh indahnya.

Berdasarkan laporan laman Express, Melania disebut memulai harinya dengan sarapan yang akan membuatnya berenergi.

Ia memilih menu sarapan berupa oatmeal kaya serat, atau smoothie yang kaya nutrisi dengan beberapa bahan yang banyak vitamin di dalamnya.

Wanita kelahiran Slovenia juga mengonsumsi buah kaya antioksidan pada siang hari. Melania mengonsumsi setidaknya tujuh buah- buahan setiap hari.

Wanita 48 tahun ini tidak memiliki program diet yang ketat. Ia hanya fokus pada pilihan gaya hidup daripada mencoba mendapatkan tubuh langsing secara instan.

"Ini bukan diet, saya hanya ingin makan sehat karena saya merasa lebih baik dan memiliki lebih banyak energi," ucap Melania.

Ia mengaku hanya makan ketika ia merasa lapar, dan tak makan berlebihan.

“Saya tidak memiliki camilan khusus yang selalu saya makan,” kata ibu satu anak itu.

Saat ingin menikmati camilan, Melania mengaku memilih buah atau sedikit cokelat karena berpikir tubuh kita juga membutuhkannya.

Dengan pola makan tersebut, maka tak heran jika wanita yang lahir pada tanggal 26 April 1970 ini masih mampu tampil modis dan keren.

Buktinya, saat melakukan perjalanan solo pertamanya ke Afrika, ia berhasil memukai publik dengan gaya berbusananya yang menawan.

Dia pun sering terlihat mengenakan sepatu hak tinggi saat tampil di hadapan publik.

Namun, saat melakukan perjalanan ke Afrika, Melania nampaknya mengutamakan sisi praktis dengan memilih alas kaki berupa flat shoes.