Jangan Langsung Tidur ketika Rambut Masih Basah

Walau begitu, kebiasaan tidur dengan rambut masih basah tidak direkomendasikan karena bisa merusak rambut.

Ada beberapa alasan negatif di balik tidur dengan rambut basah. Pertama, alasan penampilan.

"Jika kamu berencana menata rambut di pagi hari, kamu mungkin akan kesulitan karena rambut akan kusut dan sulit diatur," kata penata rambut Olga Gilbert dari J. Russell Salon di Southern California.

Ketika bangun dengan rambut yang kacau dan berantakan, kita mungkin perlu membasahi lagi kemudian mengeringkannya secara benar agar rambut lebih mudah ditata.

"Hal ini bisa membuang waktu kita di pagi hari secara percuma. Apalagi jika dilakukan sebagai rutinitas," ucapnya.

Gilbert menambahkan, tidur dengan rambut basah memang tidak secara langsung merusak folikel atau batang rambut, namun dalam jangka panjang memicu kerusakan rambut.

Sebab, rambut berada pada kondisi paling lemah ketika basah. Kondisi tersebut membuatnya mudah patah dan rusak.

Ketika kita mencoba menguncir atau mengikat sanggul rambut basah dengan kencang, kondisi rambut juga akan lebih mudah rusak dan patah di malam hari.

Namun, jika kamu memang harus atau terpaksa tidur dalam kondisi rambut basah, kamu disarankan bangun lebih pagi untuk mengantisipasi kerusakan rambut yang parah.

Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan:

- Mengganti sarung bantal katun menjadi sarung berbahan sutra atau satin. Bahan sutra memiliki permukaan yang lebih lembut sehingga dapat mengurangi risiko pengelupasan rambut basah.

- Membalut rambut dengan scarf sutra.

- Jika ingin mengikatnya, pastikan ikatan rambut longgar. Alih-alih mengikat menggunakan karet, kamu bisa menggunakan ikat rambut lembut sehingga rambut tidak akan tertarik-tarik dengan keras ketika kamu tidur.

- Jangan melewatkan produk perawatan rambut, seperti kondisioner, serum pelindung, dry oil, dan texturizing mousses. Produk-produk tersebut bisa membantu agar rambut tidak kusut atau mengembang tidak teratur di pagi hari serta mampu melindungi rambut dari kerusakan.