Jadi Vegan, Bobot Simon Cowell Turun 9 Kilogram

Namun kini, ada satu bagian kecil dari pola hidupnya yang juga menarik untuk dibagikan.

Simon kini aktif melakukan advokasi tentang pola hidup vegan. Pria berusia 59 tahun ini pada awal 2019 mengungkapkan alasan mulai mengubah pola hidup menjadi vegan.

Pola hidup tersebut rupanya berhasil membuat Simon menurunkan berat badan hingga sembilan kilogram, sejak ia tak lagi mengkonsumsi daging-dagingan.

Juri America's Got Talent ini mengaku hal tersulit baginya adalah berhenti mengonsumsi pizza.

Meski sulit, namun Simon sama sekali tidak memberlakukan 'cheat day' untuk menyantap makanan favoritnya itu. 

"Itu sangat sangat sulit bagiku," kata dia.

Simon terinspirasi untuk menerapkan pola hidup vegan sejak dirawat di rumah sakit, Oktober 2017.

Dia dirawat setelah pingsan ketika menuruni sebuah tangga sebagai dampak dari tekanan darah rendah yang dialaminya.

Seseorang kemudian menyarankannya untuk tidak lagi makan daging merah, susu, gula, hingga roti.

Namun, saat itu hal pertama yang terbesit di pikirannya setelah mendapatkan saran tersebut adalah: "bagaimana dengan alkohol?"

Pria itu kemudian menjawab dan menyarankan agar Simon juga mengurangi konsumsi alkohol.

"Aku melakukannya dan bertahan hingga sekarang," kata juri X Factor itu.

The Insider menyebut, Simon memulai pola makan tersebut pertama kali setelah berkonsultasi dengan dokter.

Para dokter menjelaskan, Simon kelelahan karena intoleransi sejumlah jenis makanan.

Namun, Simon juga diketahui mengikuti pola makan putranya Eric yang kini baru menginjak usia lima tahun.

Menurut dia, selain es krim, Eric sangat senang minum air putih dan makan sayur-sayuran mentah.

Nah, bagaimana denganmu, apakah menganggap pola makan vegan efektif mendukung gaya hidup sehat?